Водич у 7 корака да поправите своју сломљену душу и стекнете унутрашњи мир - Новембар 2022

  Водич у 7 корака да поправите своју сломљену душу и стекнете унутрашњи мир

Ужасна ствар код сломљене душе је да не можете заиста да видите да је сломљена само гледајући особу која је поседује. Чак ни особа са разбијеном душом то не може да види, али може да осети како боли сваки од тих разбијених комада.



То се не дешава одједном, то је сигурно. Живот је, у најмању руку, непредвидив. Не постоји особа међу свима нама која то није искусила на својој кожи.

Једног дана све је сунце и руже, док други дан доноси кишу и грмљавину. У једном тренутку се осећамо невероватно срећно, док нас у следећем тренутку нешто лоше погоди и моментално промени расположење.





Као да је живот све црно и бело . Доживљавамо и пролазимо кроз толико ствари... добрих, али и лоших. У себи акумулирамо толико емоција и сасвим је нормално да се понекад осећамо уморно.

Наша душа се осећа уморно , а негде успут, ако га не негујемо на прави начин, сва та нагомилана штета га потпуно разбије. Међутим, ваша сломљена душа не значи ти си сломљен било.



Ви сте само мало оштећени, али, на крају, истина је да смо сви помало оштећени. Добра вест је да можете исцели душу своју и 'поправи се'. И, бићете АКО пажљиво слушате и следите све ове савете у наставку.

Садржај Прикажи 1 Шта је сломљена душа? 1.1 Покушавамо да обманемо себе и све друге лажним осмехом. 1.2 Трудимо се да живимо са тим уместо да покушавамо да то поправимо. два Како излечити сломљену душу? 2.1 1. Живот је неправедан, помири се с тим 2.2 2. С друге стране, славите живот као свој највећи благослов 23 3. Прихватите своју сломљеност, али је никада не прихватајте 2.4 4. Вратите свој мојо 2.5 5. Не можете купити унутрашњи мир кредитном картицом 2.6 6. Чувајте веру. Стижу вам бољи дани 2.7 7. Напомена себи: Не одустајте, јачи сте него што мислите 3 Брокен Соул Куотес 4 Он А Финал Ноте

Шта је сломљена душа?

  потиштена црнка увече тугује



То је када се осећате безнадежно, као целина свет се руши под твојим ногама. Почиње да утиче на вашу перспективу света, и на крају, потпуно утрнеш . Не можете да осетите праву срећу, нити праву тугу или очај.

То је када се осећате беспомоћно, као да сте сами на овом свету. Стављате то обавештење о приватности на своје срце и градите зидове свуда око себе, тако да нико не може да вам приђе близу.

Као што сам рекао, душе се не ломе тако лако. Потребно је време. Тежак живот у комбинацији са неузвраћена љубав прави мале пукотине... једну за другом.



Док се све не сруши, распадну се у нама на милион сићушних комада, баш као разбијено огледало.

Али, споља, то огледало је цело. То даје само спољашњу слику. И сви ти поломљени комади су тачно у нама да их нико не види. Они су скривени дубоко у нама, а понекад ни ми не можемо да их видимо на време.

Покушавамо да обманемо себе и све друге лажним осмехом.

И, чак и када то урадимо, трудимо се да све то фасадирамо осмехом. Носимо осмех споља и правимо се као да се ништа не дешава... баш ништа... док нас тај унутрашњи бол живе изједа.



Ставили смо осмех; онај толико леп и реалистичан да нико никада није могао да претпостави кроз шта наша душа тренутно пролази. Понекад заиста функционише и успемо да се преваримо, али његова функционалност сигурно не траје предуго.

Не знамо ни одакле нам снаге да носимо тај осмех... да лажирамо тако дивно убедљив осмех. Али, чињеница је да имамо. Ми то видимо као нашу једину опцију. Ми то видимо као нашу наду за излечење.



Трудимо се да живимо са тим уместо да покушавамо да то поправимо.

Покушавамо да научимо како да живимо са својом разбијеном душом и свим болом које она стално оставља за собом. Претварање да смо јаки постаје наш механизам за суочавање број један.

Трудимо се да то буде на окупу током дана, и понекад успевамо. Међутим, ноћ нас увек изневери. Све то испуштамо само ноћу када смо сами.



Тада дозвољавамо себи бити рањив . Тада дозвољавамо себи да чујемо болне јауке и цвиљење наше душе. Бол излази кроз сузе које чине наш јастук потпуно мокрим.

Како излечити сломљену душу?

Морате схватити да је ваша душа сада а заробљеник од свих лоших ствари кроз које сте прошли... од свих бола, стреса и патње са којима сте се суочавали и са којима се још увек суочавате сваки дан.

Твоја душа је и даље лепа... још увек сија, али не можеш да видиш сву ту лепоту јер... па, зато што је умотана у таму свих твојих потиснуте и нагомилане емоције.

Хајде да га откријемо заједно и помогнемо вам стећи унутрашњи мир . Мир заслужујеш толико .

1. Живот је неправедан, помири се с тим

  црнкиња у белој кошуљи шета пољем житом

Превише сте веровали. Волео си превише дубоко. Али, нажалост, увек је било тако погрешну особу.

Веровао си сваки пут када су рекли да ће се сабрати. Дао си све од себе да не добијеш ништа заузврат.

Веровали сте када су рекли да су озбиљни. Веровао си кад су рекли да си њихов заувек и заувек. Та особа коју сте волели бескрајно и безусловно вам је обећала свет, и дала вам чисти пакао.

Знам тај бол... то је неподношљиво и немогуће је описати некоме ко га није искусио.

Живот те је лоше третирао. Када је једна ствар пошла наопако, изгледало је да је и све остало пошло наопако. Осећаш се као твој живот је потпуни неред и не можете учинити апсолутно ништа да то поправите.

Све је пало као кућа од карата; невоље код куће, туче са пријатељима, проблеми у средњој школи или на послу, нарушено здравље, нарушено поверење, сломљено срце … болно је, али то је прави живот.

Добра ствар је што сте се толико навикли на бол да сте из њега црпили тренутну снагу.

Сада схватате да живот не долази са упутствима. Знате да је живот непредвидив. Сада, све што треба да урадите је да то прихватите и превазиђете неправедност живота.

2. С друге стране, славите живот као свој највећи благослов

Дакле, свако јутро устајеш. Хеј, човече, ти још увек устајеш свако јутро, и то је твоја највећа победа. То је ствар коју треба да осетите и бити захвалан за највише.

Будите захвални за сваки дах који удахнете. Прославите своје постојање . Осећајте се захвалним и срећним само што сте живи.

Покушајте да се не жалите на неке неважне ствари. У ствари, покушајте да се уопште не жалите. Будите задовољни и срећни са свиме што имате. Добре ствари су у вашем животу да вас усреће... лоше ствари су ту да вас науче лекцији и учине вас мудријим.

Не узимајте живот здраво за готово . Не дозволите себи да осетите кајање када дође тренутак да узмете последњи дах. Онда ће бити касно за жаљење.

3. Прихватите своју сломљеност, али је никада не прихватајте

  тужна жена седи крај прозора

Изгледате јаки, али само ви знате колико сте заправо слаби. Само ти осећаш тај хаос у души.

Понашате се тврдо, али у ствари, осећате се као више не знаш ко си . Пролазиш кроз прави емоционална олупина и не желиш то себи да признаш.

Ти си први који помаже свима око себе. Дајеш другима све што потајно желиш да ти неко да.

Толико се трудиш да се не распаднеш. Али, с друге стране, некако сте прихватили и научили да живите са својом сломљеношћу. Међутим, и даље се борите да то прихватите, а то је заправо ваш највећи проблем.

Не морате то прихватити ... морате се борити против тога. Бори се да се не изгубиш... да не постанеш огорчен... да се не препустиш самопрезир … тако да не почнете да мрзите себе и све око себе.

И, заиста, мржња је најгори могући производ а разбијена душа . Ако дозволите да вас тај ужасан осећај прождире, то ће вас оставити у безнадежном положају.

4. Вратите свој мојо

Да ли сте знали да је ниско самопоштовање један од најчешћих разлога зашто се нечија душа умори или сломи? Ако се борите са самопоуздањем, то је управо оно на шта би требало да се фокусирате на поправљање и побољшање управо сада.

Фокусирајте се јасно на себе . Покушајте да насликате лепшу слику о себи у својој глави. Будите нежнији према себи .

Престаните да критикујете себе за сваку малу грешку коју сте направили. Прављење грешака је неизбежан део људског бића.

Престаните да сумњате у сопствену вредност . Вредиш цео свет и никада не дозволи никоме да те натера да верујеш мање од тога.

У ствари, никада не би требало да дозволите да се други људи превише мешају у ваш живот. Давање приоритета другима и у зависности од других људи мишљење је оно што вам највише исцрпљује душу.

Ваш живот је књига, и Предња корица резервисан је за своју главну улогу. То си ти. Ви сте, одувек сте били и остаћете заувек главни лик вашег живота.

Радите на себи и покушајте да се изградите у најбољу могућу особу која можете бити. Подигни се … тако ћете се поправити и олакшај своје сломљено срце и душу .

5. Не можете купити унутрашњи мир кредитном картицом

  жена шета парком

Када је у питању ваш љубавни живот и ваш живот уопште, постоји једна ствар коју треба да знате. Новац вам никада не може купити праву љубав права срећа .

Може купити удобност и краткорочну радост, али то је то. Ствари које се не могу купити новцем су ствари које су заиста најважније у животу.

Душевни мир је луксуз који се не може купити новцем. Треба га пронаћи и стећи.

У екстремним случајевима, када се заиста осећате лоше, можете испробати терапију куповине ако мислите да ће вам она заиста подићи расположење и помоћи да се осећате боље. Међутим, морате схватити да емоционална потрошња никада неће функционисати на дуге стазе.

Окружите се људима које волите и који вас воле. То је једина доказана терапија за поправљајући уморну душу . То је једини пут до праве, праве и чисте среће.

6. Чувајте веру. Стижу вам бољи дани

Имајте то на уму лоши дани никада не трају вечно . Још увек имате добрих дана, а пред вама су још бољи дани.

Још увек постоји много разлога у вашем животу због којих се осећате срећно, без обзира колико мали понекад изгледају. Није сваки дан добар или савршен, али у сваком дану постоји нешто добро... посебно за оне који се фокусирају на то да га пронађу.

Чињеница је да понекад бол замагљује добре ствари у животу. Будите добро свесни тога. Држите се тога са свиме што имате.

Верујте у моћ друге шансе, и радуј се новим почецима. Никад није касно да промените свој живот и откријете своју праву срећу.

7. Напомена себи: Не одустајте, јачи сте него што мислите

  замишљена жена седи држећи шољу у руци и гледа кроз прозор

Та вера ће вам дати наду. Нада ће вам, с друге стране, дати снагу да наставите да покушавате... настави даље .

Толико сте тога прошли. Душа ти се згуснула од свог терета који предуго носиш на леђима.

не одустај. Без обзира на то колико лоше ствари постану ... никада немојте ни размишљати о одустајању.

Ти си борац. Ви сте преживели. Све те поломљене делове држите заједно, надајући се да ћете једног дана пронаћи начин да их залепите.

Као што је Ана Франк рекла, „Где има наде, има и живота. То нас испуњава новом храброшћу и поново нас чини јакима.”

Брокен Соул Куотес

  за столом седи замишљена жена са шеширом на глави

Неколико утешних и охрабрујућих речи а најбољи пријатељ или а члан породице може ићи далеко када је у питању подизање расположења, зар не?

Па, у том случају, сигуран сам да ће ови дирљиви цитати у наставку бити од помоћи на вашем путовању поправљајући своју разбијену душу . Или ћете, барем, схватити да нисте сами на том путовању, што је више него утешно.

1. „Сломљена душа не улаже у границе јер их је свет прешао без милости.“ – Сханнон Л. Алдер

два. ' Сломљена срца поправити, али душе заувек воде битку.” – Џеј Лонг

3. „Знам да сте уморни, знам да сте физички и емоционално исцрпљени. Али, морате да наставите.' - Непознат

4. „Рано у свом животу, имао сам сломљену душу. Био сам злостављан од оца, напуштена од мајке и завршио сам у деструктивном првом браку. Када сам имала 23 године, била сам сломљена у души. Нисам знао како да размишљам исправно. Осећао сам се погрешно у вези свега. Али, Бог је ушао у мој живот, а ја сам изашао на другу страну и нисам чак ни мирисао на дим.” – Џојс Мајер

5. „Сан не помаже ако је твоја душа уморна.“ - Непознат

6. „Зато што ме волиш, мораћеш да сакупиш све сломљене и распршене делове моје душе.“ – Хилал Хамдан

7. „Сломљене душе поправљају сваког дана поправљене душе које су некада биле сломљене.“ – Криста Ричи

8. „Душа се лечи са децом“. – Фјодор Достојевски

9. „Волео сам те без стида на киши; био си прави, сиров, навикнут на бол. Волео сам те највише на киши где си разоткрио своју сломљену душу, непостиђен, плешући упркос свему.” – Мелоди Ли

10. „У свакој души постоји светлост; само треба да се разбију облаци који га засењују да би могао да се шири.” – Хазрети Инаиат Кхан

11. „Понекад је тишина најбоља терапија за сломљене душе.“ - Непознат

12. „Када смо верни себи и следимо ове импулсе који се зноје из наших стиснутих и сломљених душа, можда ћемо једноставно пронаћи лепоту и ох-тако невероватан начин на који живот може да се прикраде и разбије нам лице!“ – Данијел Рор

13. „У бучној збрци живота, сачувај мир у души својој.“ – Макс Ерман

14. „Када имате те тренутке, само мислите на мене. Позовите или пошаљите поруку када се осећате слабо и увек ћу бити ту за вас. Ништа у вези овога неће бити лако. Живот је тежак… ми то осећамо више од већине јер су нам душе сломљене и сирове.” – Равен К. Асхер

15. „Ако сломљени животи и душе треба да се излече, то мора почети са учењем праксе присуства... остати у присуству Господа значи почети да Га слушамо. Пратити то саслушање значи пронаћи исцељење, самоприхватање и раст у психолошку и духовну равнотежу и зрелост.” – Леан Пејн

Он А Финал Ноте

  жена са шеширом на глави седи на молу

Надам се да ћете послушати мој савет и да ће вас он навести да излечите своју сломљену душу. Запамтите да није довољно да то поправите сада и вратите се свом старом животу.

Морате да промените свој животни стил како бисте спречили да се ове ствари икада више дешавају. Вашој души је потребно стално неговање или ће се распадати.

Истина је (и сигуран сам да сада схватате) да никада не можете бити искрено и потпуно срећни ако вас боли душа. То је исто као да сте пролази кроз сломљено срце .

Иако знам да су све и сви око тебе прави разлози твоје сломљене душе, истина је да само ти имаш моћ да контролишеш свој живот. Други могу сломити ваш дух само ако им то дозволите.

Никада се не враћајте стварима или људима који су вас сломили. Буди хероина свог живота; не прихватајте улогу жртве... Никада.