Можете ли икада престати да волите некога кога сте заиста волели и да наставите даље? - Новембар 2022

  Можете ли икада престати да волите некога кога сте заиста волели и да наставите даље?

Можете ли икада престати да волите некога кога сте заиста волели?



Свака особа сломљеног срца је себи бар једном поставила ово питање. Агонија осећања која се понављају оставља нас да се питамо да ли ће икада нестати или ћемо се једноставно навикнути на њих.

Истина је да неки људи никада не престају да воле, док је другима лакше идемо даље . Колико дуго траје период љубави зависи од наших механизама суочавања и како се носимо са тугом због губитка некога.





Чињеница је да суочавање са губитком је различит за сваку особу и то је савршено природно.

Да бисте ублажили бол што немате оног кога волите и излечили своје срце, морате се дистанцирати од ситуације и ставити ствари у перспективу.



Стављање ствари у перспективу значи разумевање улоге коју је ваша веза имала у вашем животу третирајући је као део слагалице у широј животној шеми.

Садржај Прикажи 1 Можете ли изгубити осећања према некоме кога волите? два Можете ли престати да волите некога? 6 ствари које вас спречавају да наставите даље 2.1 Још увек верујеш да је твој бивши био тај 2.2 Обнављање старе трауме 23 Били сте потпуно уроњени у везу 2.4 Верујете да је то била ваша грешка 2.5 Дозвољавате да ваша прошлост дефинише вашу будућност 2.6 Још увек сте у контакту са његовим пријатељима и породицом 3 Како престати вољети некога? 3.1 Избегавајте да видите особу коју волите 3.2 Престаните да их пратите на друштвеним мрежама 3.3 Избегавајте места која су била посебна за вас 3.4 Одморите се и идите на пут 3.5 Ослободите се ствари које вас подсећају на њих 3.6 Истражите своја интересовања и пронађите нови хоби 3.7 Промените свој животни стил 3.8 Не борите се са својим осећањима 3.9 Останите друштвено активни 3.10 Водите рачуна о свом менталном здрављу 4 Завршне речи

Можете ли изгубити осећања према некоме кога волите?

Постоји само једна ствар коју сигурно знам; која је прснула у нашим грудима која људи позови ' срце’ је тако тврдоглаво и упорно.



И никада не можете заповедати свом срцу у кога ће се заљубити и не можете му спречити да воли некога, иако сте врло добро свесни да је та особа тако погрешно за тебе.

Међутим, колико год нам се чинило јаким, и наше срце се после неког времена може уморити. Када наставимо да волимо особу која не ради ништа осим што нам разбија срце сваки дан, наше срце схвата да је отпуштање те љубави једина исправна ствар.

Један од најпотреснијих тренутака у вези и животу дешава се када схватите да особа коју највише волите више не осећа исто према вама.



Они вас више не воле на начин на који вам је потребан и не треба им љубав коју можете да им пружите.

Вољети некога значи отворити се и бити рањив. Када сте рањиви, дозвољавате другој особи да уђе у ваше срце, дозвољавате некоме да уђе у најинтимније делове себе.

Зато та осећања љубави могу бити најлепше и најстрашније искуство на свету.



С једне стране, љубав омогућава да уђете у готово катарзични и магични осећај прихватања, сигурности и дубоког уважавања и наклоности.

С друге стране, допуштајући себи да будемо рањиви, ризикујемо да будемо одбачени, да се осећамо нецењено и недовољно.



И зато права љубав је вероватно осећај о коме се највише прича. Сви говоре о љубави, али нико не може да дефинише шта је то.

Људи то доживљавају другачије, али је и даље универзална.



Нажалост, нису сви људи које волимо суђени да остану са нама. Сви смо чули лепе приче о дуготрајне везе , али се многима од нас деси да наиђу на велику љубав да би је убрзо изгубили.

Изгубити нешто што смо мислили да јесте права љубав мења однос према односима и љубави. Разочарење које прати губитак а вољени може бити штетно за остатак живота.

Нема проверено начин на који се може излечити. Све је индивидуално и зависи од особе која доживљава сломљено срце.

Истина је да наша тела реагују на многе подсвесне сигнале који одређују да ли нас та особа привлачи или не и то је ван наше контроле.  жена наслоњена на сто поред лампе Ми не бирамо кога волимо. Не можемо да контролишемо своју подсвест.

Такође је тачно да права љубав није само физички аспект и да постоје неке ствари које можемо контролисати. Ми моћи , на пример, контролишу колико времена и труда се улаже у везу.

Улагање у везу може створити јаку везу и на крају постану јачи од почетне заљубљености.

Међутим, почетна искра која нас тера да некога волимо није нешто чему можемо да избегнемо. Једном када почнемо да заиста волимо некога, то је незаустављиво.

Осећања љубави су тврдоглави и ирационални. Они су јаки и могу нас натерати да радимо ствари које иначе не бисмо радили, али то не значи да нисмо одговорни за своје поступке.

Наша способност да ићи даље и савладати осећања која следе а сломљено срце зависи од многих фактора, укључујући наша прошла искуства, породичну културу, а понекад и нашу претходну историју менталног здравља.

На пример, ако је особа доживјела неку врсту пријетеће ситуације или губитак родитеља у младости, може бити склонија одређеним врстама понашања – попут држања за нешто због доживљавања страха или губитка као дјетета.

Ово је, наравно, само пример и не важи за све.

Обрнуто би могло бити потискивање осећања због одрастања у породици која није прихватала отворено изражене емоције.

Ако сломљено срце ако се обради на прави начин, може се научити да осећање љубави, чак и након што вам срце сломи, може произвести још више љубави у себи.

Можете ли престати да волите некога? 6 ствари које вас спречавају да наставите даље

Најболнији тренуци у нашем животу (а они су скоро увек повезани са љубављу и губитком) често су највећи покретачи за лични развој .

Није случајно да нас наша способност да волимо без љутње када нисмо вољени учи много о људској природи и сврси живота.

Скоро да се чини да нам наша природа говори да смо много више од мешавине хормона и да имамо потребу за репродукцијом. Вољети безусловно је први, а можда и једини доказ да људски дух постоји изван опипљивих ствари.

Ипак, док се боримо са прихватањем ове ситуације, корисно је знати факторе који утичу на интензитет љубави и бол у срцу, као и на процес излечења.

Зато сам писао о неким од најчешћих разлога зашто људи не могу пређите из претходне везе и да буду задовољни својим животом.

Још увек верујеш да је твој бивши био тај

  љута жена у зеленом џемперу „Понекад је особа коју највише желиш особа без које си најбољи. – ТхеловеБитс

Да ли мислиш да је твој бивши био твоја сродна душа, онај који је побегао ? Њихово сећање је још увек у позадини вашег ума и не можете да га пустите... али да ли сте икада помислили да је сећање на вашу прошлу љубав заправо сећање на вас вољену особу?

Можда је ваша вољена особа изазвала нешто у вама због чега сте схватили да можете дубоко да осећате и видите ствари на нов начин.

Могуће је да ми недостајати некоме јер верујемо да су они разлог зашто бисмо могли да откључамо део себе који нам се толико допао, али истина је – тај део нас самих је и даље наше .

Како се осећамо када смо у близини некога кога волимо и даље зависи од наше способности да волимо.

Када напустимо уверење да нам је потребан неко други да бисмо се осећали комплетно, тада ћемо моћи да приступимо делу себе због којег смо се осећали тако задовољни и испуњени.

Обнављање старе трауме

„Траума ствара промену коју не бирате. Лечење ствара промене које бирате.” – Мишел Розентал

Бол у срцу, или било која друга врста ситуације у којој су присутна јака осећања, може изазвати поновно појављивање нашег трауме из прошлости .

То је посебно често када доживимо сломљено срце јер присан однос је најинтензивнија од свих веза и стога често опонаша обрасце понашања са којима се боримо.

Постоји феномен тзв присила понављања то се односи на особу која поново понавља трауматска искуства и ставља се у ситуације у којима ће се догађај вероватно поновити.

Још увек нема јасног објашњења зашто се то дешава, али је то највероватније зато што људи имају тенденцију да траже оно што им је познато и подсвесно желе да реше проживљену трауму са другачијим завршетком.

Били сте потпуно уроњени у везу

  особа која стоји поред прозора и пружа десну руку 'Кључ за одржавање равнотеже је да знате када сте је изгубили.' - Непознат

Понекад се људи једноставно потпуно изгубе у једној особи и њихов љубавни живот се претвори у њихов цела живот. Многи праве грешку што прерано упознају свог партнера са сваким делом свог живота.

Није необично да заљубљени људи престану да се друже са својим пријатељима или једноставно занемаре неки део живота до којег им је стало док су били слободни.

Потпуно се удубљују у партнера и у њему траже смисао живота. А то је посебно видљиво код људи који први пут у животу осете ту дубоку, 'главу' љубав.

Зато је крај везе удара их јако. Никада не треба да стављамо своју сврху у другу особу, без обзира колико је волимо.

Смисао живота треба да буде нешто што је само наше. Нема срећног живота без здравог односа са самим собом.

Да бисмо били срећни са неким, прво треба да будемо срећни у својој кожи и свом животу.

Верујете да је то била ваша грешка

  жена која стоји на стени близу воде „Опростите себи што нисте знали оно што нисте знали док то нисте проживјели. Поштуј свој пут. Верујте свом путовању. Учите, расти, развијајте се, постаните.” – Крег Крипен

Везе се прекидају из разних разлога. Понекад је очигледно нечија грешка, али већину времена обе стране су урадиле нешто што је довело до краја везе.

Међутим, ако вам је тешко опраштајући себи за оно што мислите да је изазвало раздвајање, прво би требало да радите на признавању и обради својих емоција.

Признавање наших грешака наглас је први корак на путу исцељујуће путовање . Следећи корак је прихватање своје грешке као дела свог животног пута и искуства, а корак након тога је свест о својој унутрашњој самокритичности и њено решавање.

Дозвољавате да ваша прошлост дефинише вашу будућност

„Не можете започети следеће поглавље свог живота ако наставите да читате последње. – ТхеловеБитс

Питати се да ли икада можете престати да волите некога је вероватно једна од ствари које вас држе тако повезане са прошлошћу. Истина је да не можете променити своју прошлост, али можете јој дозволити да промени вас.

Тешко је окренути леђа свему што вам се догодило и што вас је обликовало као особу, али нема смисла да се осврћете на оно што је већ речено и урађено.

Да би се отворио пут за нормалан живот и потенцијал нова веза , морате оставити прошлост иза себе.

Лакше је рећи него учинити, али не потцењујте моћ одлучности.

Још увек сте у контакту са његовим пријатељима и породицом

  мушкарац и жена се гледајумушкарац и жена који се гледају у мраку „Понекад треба да запалите мостове да бисте спречили да их поново пређете.” – Тоби МцКеехан

Ако и даље имате контакт са његовом породицом или са својим заједничким пријатељима, вероватно ће вас подсећати на вашег бившег. Можда ће желети да се помирите чак и када знате да то није могуће.

Блиска комуникација са његовим пријатељима и члановима породице неће вам помоћи престани да га волиш – у ствари, то ће све додатно закомпликовати.

Ако желите да почнете изнова, потребно је да ограничите време које проводите са њима или да га потпуно избегнете.

Како престати вољети некога?

  жена са дугом смеђом косом која стоји на отвореном током дана Сада смо прошли кроз уобичајене узроке тврдоглавог болова у срцу, ево неких ствари које вам могу помоћи да брже оздравите и отворе вас за нова искуства и погледе на живот.

знам то пуштати оф неузвраћена љубав боли као пакао, али запамтите, то је једини сигуран пут до неограничене среће и безусловно самољубље .

Избегавајте да видите особу коју волите

  жена у белом плетеном џемперу лежи на осушеном лишћу Пут заборављања некога почиње једноставним корацима. Прво, требало би да избегавате да видите особа коју волиш Колико год је могуће.

Избегавање особе коју волите док ваше срце жуди да буде са њом изузетно је тешко, али неопходно ако заиста желите да је преболите.

Престаните да их пратите на друштвеним мрежама

  жена у белој јакни користи паметни телефон Један од обавезна два не прати их, уклања пријатељство и по потреби их блокира на налозима друштвених медија. Не прескачите овај корак!

Људи су осетљиви на визуелне и друге врсте стимуланса и да бисмо избегли доношење исхитрених одлука, морамо се претходно макнути из ситуације.

Избегавајте места која су била посебна за вас

  жена у белој плетеној капи која вири иза дрвета Константно проживљавање везе кроз подсетнике као што су места која сте заједно посетили је велика ствар Не . Не отежавајте ствари тако што ћете дозволити да вас срце превари.

Места су велика емоционални покретачи јер нас подсећају на искуства која смо имали са нашим бившим. Немојте упасти у ту замку.

Одморите се и идите на пут

  особа која истовремено користи лаптоп и лаптоп Брига о себи је веома важна на путу исцељења. Одлазак на путовање је одличан начин да се одвратите од бившег и стекнете нова искуства и успомене које би могле покренути почетак нечег новог у вашем животу.

Бројни су разлози зашто путовати после раскид је добра идеја. Осећати се узбуђено и планирати путовање је здрава дистракција, а виђење нових места и упознавање нових људи је начин да се стекне нова перспектива.

Све у свему, одлазак на путовање нам може дати осећај новог почетка и новог почетка.

Ослободите се ствари које вас подсећају на њих

  жена са црним шеширом седи на клупи поред воде Ово би требало да буде безвезе. Отарасите се њихових ствари што је пре могуће. Већ сам споменуо зашто оживљавање старих успомена кроз физичка места и ствари није добро за вас исцељујуће путовање .

Ослобађање од ствари које повезујете са бившим је потенцијално болно, али све у свему то је ослобађајуће искуство.

Истражите своја интересовања и пронађите нови хоби

  жена у капуту која држи црну торбу за пртљаг Благостање произилази из постојања сврхе и задовољства у свакодневном животу. Један од сјајних начина да пронађете те ствари је проналажење нових хобија и интересовања.

Они су важан аспект нашег живота јер нам омогућавају да се креативно изразимо и окупирамо свој ум, смањујући тако претерано размишљање и стрес.

Промените свој животни стил

  особа која посеже за фотографијом из дрвене кутије Промена начина живота на боље је одличан начин да помогнете самопоуздање и дати осећај новог почетка.

Можете да радите мале ствари као што је промена фризуре или велике као селидба. До тебе је. Можете покушати да радите ствари изван своје зоне удобности и истражите ограничења која сами себи постављате.

Постављање малих и достижних циљева је такође одличан начин да се посветите променама.

Важно је обратити пажњу на доношење одлука које трају. То укључује планирање и промену понашања једног по једног. Такође је добра идеја да укључите своје пријатеље како бисте једни друге подржавали на свом путовању.

Не борите се са својим осећањима

  жена у сивој хаљини седи на софи и држи беж предиво Ако се осећате повређено, онда је у реду да се осећате повређено. У реду је да у потпуности изразите своја осећања, у супротном можете учинити само још више штете. Потискивање својих осећања је веома лоша ствар и морате бити свесни да никада није исто као да некога заборавите и настави са својим животом .

За излечење је потребно време и морате да поштујете сопствени темпо и спремност да наставите да живите свој живот какав познајете. Потискивање или борба против својих емоција само ће довести до тога да се осећате изгубљенијим и емоционално исцрпљеним.

У реду је осећати се повређеним јер, на крају крајева, односи су темељ људског живота. Од виталног је значаја да живимо своје негативне емоције, а не да их флаширамо.

Ако си тужан, буди тужан; ако си љут онда буди љут. немој задржати негативне емоције јер ће на крају само продужити бол.

Останите друштвено активни

  жена која седи на поду и распакује ствари Дружите се више са својим најбољим пријатељима! Не постоји нико ко нас познаје боље од наших најбољи пријатељ . Оно што нам је потребно у оваквим ситуацијама је неко ко нас прихвата такве какви јесмо и даје нам подршку.

Имати некога ко ће вас подржати у тешким временима је непроцењиво. Осим тога, најбољи пријатељи су они који знају како да вам одвуку пажњу и подсете на друге ствари у животу.

Они су ту да вас подсете да постоји љубав ван романтичне везе и да треба да цените све остало врсте љубави у твом животу.

Водите рачуна о свом менталном здрављу

  две жене седе на каучу док обе плачу На крају, само треба да прихватите да они нису били прави за вас и да то уопште није била права љубав. Само зато што су изговорили те три речи, 'Волим те' , неколико пута за вас, не значи да су то искрено мислили.

Морате схватити да морате да се спасите и да је једини начин да то урадите тако што ћете пустити особу коју волите, али која вас стално повређује. Морате прихватити љубав према себи и учинити је главним приоритетом у свом животу.

Ако осећате да вам ништа од онога што сам поменуо не може помоћи и да постајете депресивни, можда је најбоље да потражите стручну помоћ да бисте пребродили ово тешко време у вашем животу.

Ако вас проблеми у вашем животу спречавају да будете продуктивни и да добро функционишете, стручна помоћ може направити велику разлику.

Ако сте збуњени око добијања помоћи, знајте да не морате бити у кризи да бисте потражили помоћ. Психотерапија је корисна за све. Никада не треба занемарити своје емоционалне и Ментално здравље .

Завршне речи

  Можете ли икада престати да волите некога кога сте заиста волели и наставите даље Да закључимо све ово можемо рећи да је одговор на 'Можеш ли икада престати да волиш некога?' је превише сложен да би се могао ставити у просту реченицу. Не можете само да престанете да волите, исто као што неко не може само да престане да воли вас.

Оно што можете да урадите је да радите на себи и почнете да доживљавате живот као нешто веће од само једног искуства. Постоји толико много могућности које би могле промени свој живот у тренутку.

Никада се ништа не дешава без акције, а акција се спречава тако што препуштамо себи да живимо у прошлости. Истина је да никада не можете престати да волите особу коју сте волели и да ипак наставите са својим животом.

Можете прихватити бесмртност, права љубав као врлина уместо терета.

Способност да се воли је особина вредна дивљења. Способност да волите некога упркос томе што се они не осећају на исти начин је особина која се још више диви.

Свака веза је прилика да сазнамо више о себи и тестирамо своје границе у различитим аспектима живота. Једна од њих је љубав без добитка или интереса, јер је у љубави то могуће.

Љубав, као и многе велике ствари у животу, увек ће делом остати мистерија.