Листа ствари које не би требало да радите ако желите да га преболите - Септембар 2022

  Листа ствари које не би требало да радите ако желите да га преболите

Сада сте растргани и осећате се као да вам половина недостаје. Тешко је. То само значи да су ваша осећања била искрена.



Након што се веза распадне, природна ствар је жеља да преболите ту особу. Желите да олакшате ствари, не теже себи. Зато би требало да престанете да радите самодеструктивне ствари које само продужавају ваш бол.

Садржај Прикажи 1 1. Не прогањајте његове Фацебоок и Инстаграм налоге. два 2. Не распитујте се о њему. 3 3. Немојте му слати поруке. 4 4. Не журите у нову везу. 5 5. Престаните да видите ствари које никада нису постојале. 6 6. Не проводите дане причајући о њему. 7 7. Немојте да премотавате ситуације у свом мозгу мислећи да је требало да урадите нешто другачије. 8 8. Не дави своју тугу у алкохолу. 9 9. Не покушавајте да му се вратите. 10 10. Не заборавите да одвојите мало времена да се побољшате.

1. Не прогањајте његове Фацебоок и Инстаграм налоге.

Ту немаш шта да видиш. Не требају вам информације о томе где је он, а камоли с ким. То се више не тиче тебе. Заиста је бескорисно.





2. Не распитујте се о њему.

  Жена у мраку тужно гледа доле



То је двосмерна улица. Ако питате људе који вас обоје познају, они ће на крају то поделити са њим, а ви то не желите. Ваш раскид се не тиче никога другог. Поштујте своју (и његову) приватност.

3. Немојте му слати поруке.

Вероватно вам недостаје и желите да знате зашто се то догодило, али немојте га ни на који начин контактирати. То ће само учинити да изгледате очајно. Ако вам не врати текст, осећаћете се још горе.



Нарочито престаните да шаљете 456 текстова без одговора. Људи због тога подносе полицијске пријаве.

4. Не журите у нову везу.

Није добро, ни за тебе ни за другу особу. Још увек нисте спремни и једноставно ћете некога повредити.

5. Престаните да видите ствари које никада нису постојале.

Након раскида, чини се да размишљамо само о стварима које су биле добре у вези, заборављамо на ствари које су биле лоше. Да је све тако сјајно, не бисте били ту где сте сада. Суочите се са стварношћу.



6. Не проводите дане причајући о њему.

То само чини да остане у твојој глави дуже него што мора. Већ сте разговарали са својим пријатељима и поновили исту ситуацију. Када приметите да чак и себи звучите као покварена плоча, време је да престанете.

7. Немојте да премотавате ситуације у свом мозгу мислећи да је требало да урадите нешто другачије.

Све је како треба да буде. Не можемо да вратимо време уназад, тако да је бескорисно размишљати о томе шта сте могли, требало и шта бисте урадили у одређеним ситуацијама. Ствари су се одиграле онако како су радиле и није било у вашим рукама.

8. Не дави своју тугу у алкохолу.

  Жена лежи на кухињском столу и пије алкохол



Ако си тужан и пијеш, то само увећава твоју тугу. Завршава се тако што пијете и плачете, а не желите да ико буде сведок томе. Мамурлук је још гори - само се осећате депресивно следећег дана.



9. Не покушавајте да му се вратите.

Само немојте!!! Ако те неко пусти, то је њихова одлука. Морате их пустити — нема другог начина. Једном када раскинете, чак и ако закрпите ствари, више никада неће бити исто. Не можете поправити покварену ствар.

10. Не заборавите да одвојите мало времена да се побољшате.

Лечење је процес који захтева време. Немојте мислити да ће се пребољети преко ноћи. Будите нежни према себи и узмите простор и време који су вам потребни.



Избегавајте да радите 10 горенаведених понашања да бисте могли да нађете крај. Отпустити некога никада није лак задатак. Нисте желели да се заврши, али јесте. Морате се помирити са тим. Болеће, сломиће те и поново ће те обликовати у јачу и срећнију особу. Када сте доле, нема другог пута осим горе. Наћи ћете свој начин да то прођете. Само немојте да отежавате него што би требало да буде.

„Задржите мисао да ниједна емоција не траје вечно, ма колико та емоција била дивна или страшна. Сузе могу трајати мало дуже него што бисте желели, али ће бити боље. Обећавам.' Осаии Осар-Емокпае