Када и како раскинути са неким кога волите: 10 ствари које треба и не треба радити - Новембар 2022

  Када и како раскинути са неким кога волите: 10 ствари које треба и не треба радити

Пустити особу коју волите је дефинитивно најтежа, срцепарајућа ствар. Свесни сте да ћете урадити нешто што ће вам сломити срце на милион делова, али сте такође свесни да је то права ствар.



Е сад, питање је како раскинути с неким ти волиш? Како пустити некога до кога вам је и даље дубоко стало? Да ли је уопште могуће завршити ствари са особом према којој још увек имате јака осећања?

Да, могуће је, али, да будем искрен, то ће бити паклени посао.





То ће бити стална борба између вашег срца и вашег ума. С једне стране, ваше срце ће вам говорити да наставите да се борите за своју љубав, а са друге стране, ваш ум ће инсистирати да све то пустите.

Ваша осећања ће бити свуда. Ваш емоционални и Ментално здравље биће прави хаос. Покушаћете да не повредите осећања свог партнера док будете пролазили кроз то сломљено срце .



Дакле, ако планирате да запловите на овакво путовање, морате се наоружати стрпљењем и снагом јер ће вам то свакако требати.

Садржај Прикажи 1 Како раскинути са неким кога волите: 10 важних ствари које треба и не треба радити 1.1 Дос оф Раскид са неким кога волите 1.2 Најважније ствари које не треба радити када је у питању напуштање вољене особе два Како знате када да раскинете са неким кога волите? 10 огромних црвених застава 2.1 Пробали сте терапију за пар, али... 2.2 Стално се растајете и поново се окупљате 23 Ти си тај који улаже све напоре 2.4 У вашој вези више нема поверења ни поштовања 2.5 Ваши вољени не подржавају вашу везу 2.6 Постоји раздор између вас 2.7 Доживљавате било који облик злостављања 2.8 Туча је постала нормалан део ваше везе 2.9 С друге стране, страст га је одавно напустила 2.10 Стално размишљаш о раскиду 3 Како преболети раскид са неким кога волите: 10 важних корака 3.1 Дајте себи мало времена за одмор 3.2 Прекините контакт након раскида 3.3 Најбољи пријатељи су увек најбоља терапија 3.4 Избегните друштвене мреже неко време 3.5 Помирите се са својом ситуацијом 3.6 Прихватите и прихватите своја осећања 3.7 Поверите се члану породице 3.8 Не улазите у нову везу 3.9 Обрадујте себе 3.10 Верујте у моћ времена 4 Закључити

Како раскинути са неким кога волите: 10 важних ствари које треба и не треба радити

Постоје неке ствари које треба да урадите ако желите да завршите ствари на прави начин и да имате чист раскид са својом другом другом. С друге стране, постоје неке ствари које никада, али заиста никада, не треба да радите ако не желите да повредите осећања свог партнера.



Одлучио сам да направим ове две листе шта треба и шта не треба раскид са неким волиш и надам се да ће ти бити од помоћи.

Дос оф Раскид са неким кога волите

Дакле, ако желите да направите свој раскид што безболније и за вас и за вашег романтичног партнера, ово су ствари које треба да урадите:

Озбиљно разговарајте са својим партнером

  мушкарац и жена седе за столом и разговарају Искрено и отворено комуникација је , без икакве сумње, најзначајнији део сваке здрав однос . Када први пут почнете да размишљате о раскиду, требало би да поделите те мисли са својом другом другом.



Ако то урадите на време, можда постоји шанса да сачувате своју везу.

Међутим, ако сте већ одлучили да прекинете ствари, а сто посто сте сигурни да је то једино исправно, требало би да седнете и озбиљно разговарате са својим СО.

Разговарајте о свим стварима које су вас довеле до ове одлуке

Будите потпуно искрени према њима. Објасните све разлоге зашто одлучили сте да прекинете своју везу .



Можете признати да их и даље волите, али не дајте их лажна нада ако сте се већ одлучили и чврсто одлучили да завршите ствари са њима. Они то вероватно неће разумети и прихватити, али покушајте да објасните да је то заиста најбоље.

Урадите то лицем у лице

  жена посматра човека док разговарају Ово је апсолутно неопходно. Ако то урадите преко текста или а телефонски позив , то ће их само још више повредити, а ви ћете показати да нисте ништа друго до огромна кукавица.



Само зато што прекидате са својим партнером не даје вам право да се према њима понашате мање од онога како сте се понашали према њима док сте били у романтичној вези.

Ова особа је била део вашег живота неко време, а заједно сте створили тако лепе успомене. Најмање што можете учинити је да им дате прави, лице у лице збогом .



Узмите у обзир осећања вашег партнера

Ако и даље волите свог будућег бившег партнера, сигуран сам да је последња ствар коју желите да урадите да сломите његово срце. Зато морате да раскинете с њима на што је могуће безболнији начин.

Морате обратити пажњу на време и место када им говорите о својој одлуци. Међутим, не би требало превише да се туцате јер им то дефинитивно неће олакшати раскид.

Будите отворени у вези са својом одлуком. Будите искрени и признајте да их и даље волите, али да то није иста врста љубави коју сте осећали према њима на почетку.

Међутим, ако ипак одлучите да то урадите преко текста, можда ћете их пронаћи текстуалне поруке о прекиду користан.

Изаберите чисту паузу

  жена лежи на плажи Немојте им нудити 'хајде да останемо пријатељи' или 'увек ћеш имати правог пријатеља у мени' или оно најклише од свих, 'није ти то сам ја' срање. Можете остати само као они „пријатељи“ који никада не зову да провере, и на крају ћете се само стварно мрзети.

Једном када одлучите да се разиђете, заиста морате да раздвојите своје путеве, и свако од вас треба да иде путем који сам одабере.

Наравно, било би лепо да обећате једно другом да ћете увек поштовати и ценити време које сте провели заједно, али то је све. Ако заиста желите да напустите све и наставите са својим животом што је пре могуће, требало би да покушате да направите чисту паузу.

Најважније ствари које не треба радити када је у питању напуштање вољене особе

Наставите да скролујете надоле ако желите да сазнате шта је највеће не-не када је у питању раскид са особом према којој још увек имате јака осећања.

Гхостинг је апсолутно не-не

  мушкарац и жена седе за столом и свађају се Гхостинг је најгора ствар коју можете учинити некоме ко је био велики део вашег живота неко време. Ово би им само показало да их никада заиста нисте волели, а сву љубав коју осећају према вама претворило би у мржњу.

Знам да није лако завршити ствари са неким ко вам још увек толико значи, али колико год морате да водите рачуна о својим осећањима, требало би да обратите пажњу и на осећања вашег партнера.

Биће повређени без обзира на то како раскинете са њима - то је неизбежно. Али, духовити само би показали да их не поштујете довољно да бисте их правилно затворили.

Такође, то би значило да нисте довољно храбри да станете иза својих поступака и да немате достојанство да прекинути своју везу лице у лице.

Немојте ни размишљати о томе да прво одвојите мало времена

Ваш партнер ће вероватно предложити узимање прекид везе и размислите о вашој вези пре него што донесете коначну одлуку.

Међутим, ако ово прихватите, то ће им дати само лажну наду. Почеће да мисле да нисте потпуно сигурни у своју одлуку и да још увек постоји нада да сачуваш своју везу или да почнем изнова.

Мислим да ово не би било фер учинити особи коју волиш, зар не? Дакле, ако ваш СО предлаже прекид везе, требало би да нежно одбијете њихову понуду и објасните да је ваша одлука коначна и да не планирате да је промените, без обзира на све.

Немојте прекидати на јавном месту

  човек разговара са женом у кући Први разлог зашто то не би требало да радите на јавном месту је тај што би то могло још више погоршати ситуацију за вашег партнера.

Могли би помислити да се плашите да то урадите насамо и да користите те људе око себе да раскинете што је брже могуће.

Знам да би било лепо избећи стварање сцене пред другим људима, али сигуран сам да би ваш партнер желео да то урадите док сте вас двоје сами. Не знате каква ће бити њихова реакција, али морате бити спремни да се носите са тим на најбољи могући начин.

Раскид приватно и радећи то лице у лице такође ћете им показати да их и даље поштујете и бринете за њих и њихова осећања.

Не дајте им лажну наду

Ово сам већ поменуо горе, али заиста морам поново да нагласим. Једном када донесете одлуку да се разиђете, морате се држати те одлуке и носити се са свиме што долази након ње.

Ако сте заинтересовани за дајући вашој вези још једну шансу , онда би требало да предложите прекид везе. Не би требало да им кажете да са њима завршавате ствари заувек.

Немојте ни размишљати о сексу за раскид

  човек љуби полуголу жену Колико год лудо звучало, већина парова данас практикује секс за раскид. Не знам да ли је то зато што желе да се забављају последњи пут (непосредно пре фазе распада или зато што мисле да ће их то натерати да промене мишљење, али, по мом мишљењу, то је апсолутно лудо.

Тако, раскид секса је ван стола. То може само да вас збуни и наведе да мислите да сте донели исхитрену одлуку и да треба да покушате да решим ствари уместо да се разиђу.

Није ме брига да ли је ваш партнер модел или вас на коленима преклињу да то урадите последњи пут; морате држати своје коње и контролисати своје жеље.

Како знате када да раскинете са неким кога волите? 10 огромних црвених застава

Знам да је тешко донети одлуку раскинути са неким кога још увек волите, али понекад, нажалост, то треба учинити да бисте сачували своје емоционално и ментално здравље.

Постоји неколико црвених заставица за које је време прекинути своју везу , а доле сам навео главне. Дакле, наставите да читате…

Пробали сте терапију за пар, али...

  мушкарац и жена разговарају са психијатром није успело. Без обзира на то колико се трудите и покушавате... Без обзира на то колико труда улажете поправити своју везу , ствари једноставно не иду на боље.

Испробали сте много различитих терапија за парове и следили сте све савете стручњака за односе које сте добили, али ништа није помогло да ваш однос буде бољи.

Онда знате шта треба да урадите... Морате спречити да вас ваша веза исцрпи. Спаси се и остави то у својој прошлости једном заувек и крени дођавола од ње.

Стално се растајете и поново се окупљате

Ако сте вас двоје заглавили у грозном циклусу раскида и поновног окупљања, очигледно је да и даље делите снажна осећања једно према другом која вам неће дозволити да се заувек раздвојите.

Међутим, и то треба да знате љубави никад доста да би однос успео.

Пре или касније, схватићете да то никуда не води. Схватићете да никада нећете моћи да се одржите здрав однос , и то ће вас натерати да раскинете још једном. Али овај пут, то ће бити стварно и заувек.

Ти си тај који улаже све напоре

  жена одлази од мушкарца Веза је и увек мора бити двосмерна улица. Поштовање, ваша осећања и сав труд који улажете да ваша веза функционише морају бити узвраћени.

Ако то није случај, ако осећате да сте једини који покушава да одржи везу, то је јасан знак да друга страна не воли те на исти начин на који их волиш.

Једног дана ћете се уморити од свега и донећете коначну и коначну одлуку. Ти ћеш одшетај , и никада нећете желети да се осврнете.

У вашој вези више нема поверења ни поштовања

Претпостављам да сви знамо темељ сваке здраве везе . Па, поверење и поштовање су та основа.

Ако осећате да вас не поштују или да више не можете да верујете свом партнеру, то је врло јасна црвена застава коју морате да удаљи се од те везе .

Ваши вољени не подржавају вашу везу

  ћерка разговара са мамом која се свађа „Ако нико у заједници не подржава вашу везу, то је црвена застава , каже стручњакиња за односе из Њујорка Линдзи Крислер.

Наравно, ово не мора да буде дефинитиван знак да би требало да окончате ствари са својим романтичним партнером, али сигуран сам да постоји добар разлог зашто они који су вам блиски не подржавају вашу везу.

Вероватно зато што мисле да вас ваш партнер не заслужује. Чињеница је да ваш вољене желе само оно што је најбоље за вас и свакако треба да узмете у обзир њихово мишљење о вашој вези.

Постоји раздор између вас

Људи се мењају . Осећања нестају... Почињете да се удаљавате од партнера, а да тога нисте ни свесни.

Једног дана, једноставно се пробудиш и схватиш да више ништа није као што је било. Знате да вас ваш партнер не чини срећним као раније.

Схватате да ваша веза није тако блиска као што је била раније. И колико год се трудили, чини се да је то немогуће да се поново повеже и поново расти заједно са својим СО.

Раздвајање је један од најјаснијих знакова да треба да преиспитате своју везу и одлучите да ли да наставите да излазите са особом с којом се више не осећате тако блиско.

Доживљавате било који облик злостављања

  мушкарац виче на жену Без обзира колико волите некога, никада не треба да трпите непоштовање или насилно понашање . Запамтите, особа која вас искрено воли никада вас не би повредила стално и намерно.

Не би требало да се објашњавате никоме јер сте једини који је заиста важан. Ставите велику тачку на свој насилни однос и затвори то поглавље свог живота заувек.

Туча је постала нормалан део ваше везе

Само да буде јасно, сви парови се свађају. Мале несугласице с времена на време су сасвим нормалан део здравог односа .

Међутим, када те „повремене туче“ постану „контактне туче“, заиста је време да напустите своју везу. У супротном, то ће само довести до тога да ваша веза буде токсична и уништи ваше ментално здравље.

С друге стране, страст га је одавно напустила

  жена оставља вољеног Када искра напусти вашу везу, будите сигурни да ће љубав уследити. Наравно, искра никада не може бити тако јака као што је била када почнете да излазите, али никада не би требало да потпуно нестане.

Моја најбоља другарица је недавно прекинула везу. И знаш шта ми је рекла када сам је питао шта се догодило? Заиста морам да је цитирам јер ми је та реченица јако остала у глави.

Рекла је, „Поверење и страст напустили су везу пре много месеци. Сада је време да и ја то оставим.'

Стално размишљаш о раскиду

Ако стално размишљате о прекиду везе, то је вероватно зато што имате више разлога за то.

Нисте срећни у тој вези, а раскид видите као једини спас. И знаш шта? Имате свако право на то. Имате право да отпустите све што вас не чини срећним.

Живот је сувише кратак да губите своје драгоцено време на погрешне људе и ствари које вас не могу учинити срећним.

Како преболети раскид са неким кога волите: 10 важних корака

Дакле, ако сте заинтересовани за овај део, претпостављам да сте већ завршили са разговором о раскиду.

Када романтична веза дође крај, једна страна ће увек бити повређена, и, нажалост, то је неизбежно.

Ако још увек гајите интензивна романтична осећања према свом бивши партнер , сасвим је нормално да ћете патити после раскид . Међутим, то не значи да се никада нећете моћи опоравити од тога и наставити са својим животом.

Туговање и исцељење после а раскид је дуг и исцрпљујући процес. Али, нажалост, морате проћи кроз тај процес ако желите да идете даље. За вас сам припремио неколико савета стручњака за односе који ће вам помоћи да прођете кроз све то мало брже.

Дајте себи мало времена за одмор

  жена лежи на лежаљци Сада имате времена да урадите све што сте раније желели, али једино што би требало да урадите је да дубоко удахнете и опустите се.

Дајте себи времена . Одмори се. Нека се и ваш ум и срце одморе од свега и свих осталих. То је нешто што дугујете себи. Проведите мало времена и не размишљајте о својој вези, свом бившем партнеру или фазе распада уопште.

Само покушајте да се опустите и замислите да сте једина особа која је остала на свету. Јер истина је да нико други није битан осим вас.

Прекините контакт након раскида

Претпостављам да сте чули за познате правило без контакта после распада. Сада морате то правило да примените у пракси одмах након што завршите са разговором о раскиду.

Дакле, то значи да нема порука или телефонских позива вашем бившем романтичном партнеру. Заиста морате прекинути комуникацију након што сте одлучили да окончате ствари.

Већина стручњаци за односе слажу да правило без контакта је ЈЕДИНИ ефикасан начин да се превазиђе а раскид и настави са својим животом.

Најбољи пријатељи су увек најбоља терапија

  два другара седе у кафићу и разговарају уз кафу Ако се осећате сломљеног срца , знам лек који ће вам сигурно помоћи да се осећате боље. Тај невероватни лек се зове „ најбољи пријатељ .’

Они су људи који вас највише воле и који ће учинити све да се осећате боље. Они ће вам помоћи да сакупите и залепите сваки део вашег сломљеног срца, и стајаће поред вас на сваком кораку вашег процеса туговања и лечења.

Избегните друштвене мреже неко време

Најбоља ствар за вас би била да узмете мали детоксикација на друштвеним мрежама . То је само да не проверавате да ли је ваш бивши онлајн или шта деле све време.

Пронађите нешто друго чиме ћете бити заузети. Читајте књиге, свој хороскоп или покушајте да научите нову корисну вештину, нови језик, на пример. Ако наставиш да шпијунираш свог бившег друштвени медији , биће огроман прекретница за ваш процес лечења и напредовања.

Помирите се са својом ситуацијом

  жена дуге смеђе косе седи на плажи и гледа у море Ваша ситуација заправо није тако добра и јасна, зар не? Па шта? Има толико људи у сличној или чак истој ситуацији као и ви.

Усиса га. Донели сте одлуку и сада све што можете да урадите је да стојите иза ње. Прихватите све то као огромну лекцију коју ваш живот покушава да вас научи.

Прихватите и прихватите своја осећања

Никада се не борите са својим осећањима. Наравно, разумем те. Тешко је помирити се са чињеницом да треба пустити некога још увек сте дубоко заљубљени.

Али истина је да ће неки људи заувек задржати место у нашим срцима, а ви не можете учинити апсолутно ништа да то промените. Можете то једноставно прихватити и надати се да ће време бити на вашој страни и учинити да та осећања избледе.

Последња ствар коју тренутно треба да урадите је да потиснете своја осећања. То може утицати на ваше ментално здравље на најгори могући начин.

Поверите се члану породице

  мушкарац и жена седе позади и разговарају Након што одлучите да се разиђете са својом другом особом, једина ствар коју не би требало да урадите је да се искључите од својих вољених.

Знам да се возите на правом емотивном тобогану, али, верујте ми, осећаћете се много боље ако своје туге поделите са неким другим.

Отворите се некоме коме највише верујете, било да је то ваш најбољи пријатељ или члан породице. Ко зна, можда ће вам чак дати добар савет и помоћи вам да брже преболите све.

Не улазите у нову везу

Када сте у период без контакта након раскида, велико је не-не да почнете да излазите са другим људима.

Тренутно сте у периоду свог живота у коме морате да усмерите сав свој фокус и пажњу на себе.

Налазите се у периоду свог живота када је крајње време за то заљубити се у себе и почни да излазиш са том сјајном особом коју видиш у огледалу сваког јутра.

Можда мислите да ће вам забављање са другим људима помоћи да брже заборавите на свог бившег партнера, али чињеница је да је то таква глупост. Не можете се заљубити у неког другог све док је ваш бивши још увек чврсто смештен у вашем срцу.

Обрадујте себе

  жена у сопингу бира одећу Једноставно речено, сада је време да сав свој фокус пребаците на себе. Морате се максимално размазити јер то једноставно заслужујете.

Радите ствари које сте одувек желели, али раније нисте имали прилику. Узмите велнес дан. Попуните корпу за куповину на мрежи и купите себи све што желите. Мало малопродајне терапије никада никога није убило, зар не?

Верујте у моћ времена

Веруј ми, време лечи . Нема магичну моћ да учини да ваша осећања према некоме нестану, али ће вам дефинитивно помоћи да се опоравите од емоционалних рана.

Када први пут дате себи времена да тугујете и оздравите у миру, разумећете о чему говорим. Не стављајте маску „У реду сам, кренуо сам даље“ јер ћете тако само бити потискујући своја осећања .

Морате бити довољно јаки да прихватите све своје емоције, позитивне али и негативне. У супротном, будите сигурни да ће пре или касније сва та потиснута осећања изаћи на површину и нанети још већу штету.

Закључити

  жена седи на клупи и гледа на језеро Такође желим да вас упозорим на још једну ствар. Љубав је веома сложена емоција. То је онај који се никада не може контролисати.

Нема промене када је у питању љубав. Не можете укључити или искључити своје емоције како и када желите. Дакле, чак и после тебе завршити ствари са особом коју заиста волите, то не значи да ће љубав коју осећате према њој нестати преко ноћи.

Требаће вам времена. Много времена, заправо. Да пати, да се опорави, да лечи, да се крене даље … Требаће вам времена да вратите свој живот на прави пут.

Међутим, најважније је размишљати о сопственом благостању. Ако мислите да заслужујете више него што вам даје ваш будући бивши партнер, без обзира колико ће то бити болно, морате раскид са њима и учини их делом своје прошлости.

Наравно, то не значи да треба потпуно занемарити осећања свог партнера. Сигуран сам да је сломити њихово срце последња ствар коју желите да урадите.

Овај ефикасан водич о томе како да раскинете са неким кога волите помоћи ће вам да окончате ствари са својим партнером на најмањи могући начин за вас обоје.

Лепо је водити рачуна о осећањима других људи, али запамтите, увек треба да будете ваш примарни фокус и највећи приоритет у животу.

Ништа у овом животу није вредно ако нисте срећни... Чак ни тако лепа емоција као што је љубав.