Ја сам разлог моје несреће - Новембар 2022

 Ја сам разлог моје несреће

Има дана када устајање из кревета изгледа као пењање на планину - то је тако проклето тешко. Али ти дани су постали недеље, а недеље месеци, док нисам схватио да морам нешто да променим. За почетак, морао сам да пронађем разлог, па сам почео да кривим свој посао, пријатеље, породицу и у суштини све око себе. Лакше је кривити неког другог, али хеј, буди промена коју желиш да видиш у свету. Дакле, ево неколико знакова да сте ви (као и ја) разлог своје несреће.



Не живети у садашњем тренутку. Толико сам се бринуо о стварима које морам да урадим сутра, следеће недеље, следећег месеца, да сам толико тога пропустио у садашњости. Недостајале су ми све те мале радости, попут испијања шољице кафе при изласку сунца, уживања у буђењу града. Не морате увек да живите заједно. Само живи.

Увек сам размишљао о стварима које немам уместо о онима које имам. Спуштањем себе и упоређујући се са другима , ви заиста уништавате своју прилику да видите колико сте сјајни. Покушајте да се фокусирате на ствари које сте већ постигли и видите лепоту на путовању уместо да желите да увек трчите напред.





Дринкинг. Да, алкохол је депресиван. И даље можете уживати у вину, без бриге, али пажљиво са количинама.

Држећи се токсичних веза. Читате о њима свуда, а за то постоји разлог. Онај пријатељ који прави превише шала које вређају твоја осећања? Заборавља да те провери? Оставља те кад си доле? Пусти тог 'пријатеља'. Држимо се веза због страха да ћемо бити сами. Држимо их се због „старих добрих времена“, али та времена су прошла, као и ваше пријатељство. И даље је боље бити сам него бити окружен токсичним људима.



Не следите своје снове јер су глупи . Ко је рекао да јесу? Сећате се када сте били дете и све што сте имали били су снови, а ипак сте били тако срећни? Опет сањај. Хоћеш да сликаш? Затим обојите. Желите да стигнете до неба? Укрцај се у авион. Хоћеш да летиш? Скочи из тог авиона. Искрено, можете учинити све што вам је на уму.

Друштвени медији. Тако је лако увући се у свет интернета да почнете да губите време — и губите себе. Друштвени медији нису стварни живот. Толико дуго, прва ствар коју сам урадио након отварања очију била је да проверим Инстаграм и Фацебоок. И од првог тренутка сам се упоређивао са другима.



Погледајте ону девојку која је устала у 6 ујутро, вежбала, правила фризуру и шминку. Волео бих да сам такав (наставите да скролујете).“ Ваш стварни живот је важнији од ваших друштвених медија.

Прекидање навика је вероватно једна од најтежих ствари, али је теже остати фокусиран и мотивисан све време. Дакле, у реду је не знати шта будућност носи. У реду је не знати шта желите или шта је одговор на проблем. Шта с не у реду је да дозволите да вас то спречи да растете.