Феелинг Унвовен? Ево могућих разлога зашто и како то променити - Јануар 2023

  Феелинг Унвовен? Ево могућих разлога зашто и како то променити

Осећате се невољено и нецењено? Прва ствар коју треба да знате је да дефинитивно нисте сами. И друго, постоји низ могућих разлога иза тога.



Бити вољен је једнако давати љубав као и примати је. А када осетите да су вас чланови породице и вољени напустили, постоје неке ствари које прво морате да разумете.

Безусловна љубав је осећање које треба изразити, осетити и отворено примити. Људи често не могу да виде љубав око себе због њиховог уског погледа на то шта је љубав заправо.





Не можете своју сопствену вредност и самопоштовање ставити у туђе руке. То никада не би требало да се заснива на томе колико љубави мислите да вам је дато.

Љубав се манифестује у свим малим стварима које људи често узимају здраво за готово. Промишљен текст за лаку ноћ. Дуг, искрен загрљај. Љубазан гест у тешком тренутку. А листа се наставља и даље!



Дакле, ако пролазите кроз тежак период у браку (или било којој другој вези), хајде да прво испитамо зашто стално ударате у зидове од цигле пре него што научите како да га измени.

Такође видети: 12 разлога зашто је састанак на кафи заправо најбоља идеја за први састанак



Одакле потиче овај осећај губитка?

Да бисте себи помогли да постанете бољи, прво морате да разумете одакле долази овај неодољив осећај. Поставите себи ова питања и ствари ће постати много јасније.

Садржај Прикажи 1 1. Да ли је ово осећање усмерено на одређену особу? два 2. Или то осећате у општијем смислу? 3 3. Да ли се осећате као да су вас сви у вашем животу ставили на паузу? 4 4. Можда се осећате потпуно несхваћено? 5 5. Да ли сте дозволили да ваше несигурности превладају над вама? 6 6. И на крају – да ли се осећате потпуно и потпуно невољено? 6.1 Ево где стојите: 7 1. Увек су мале ствари… 8 2. Када нађу времена за вас, иако знате колико су им дани ужурбани 9 3. Када слушају како би разумели одакле долазите 10 4. Када не умањују ваше проблеме Једанаест 5. Кад ти све испусте 11.1 Људи показују љубав на суптилне начине које не видимо увек. 12 1. Научите да цените мале, љубазне гестове људи 13 2. Почните да постављате приоритете себи 14 3. Не схватајте лично када вас људи разочарају петнаест 4. Престаните да тражите љубав на местима где је никада нећете добити 16 5. Дајте љубав несебично и без очекивања

1. Да ли је ово осећање усмерено на одређену особу?

  жена са флашом за кућног љубимца седи са слушалицама



Ово је заиста важно схватити. Да ли се осећате невољено зато што вас одређена особа не воли (или бар тако мислите)? Да ли је то можда дечко/девојка или члан породице?

Све је битно да ли се осећате невољеним од стране једне особе или је то опште осећање. Размислите дуго и добро где је све почело.

2. Или то осећате у општијем смислу?

  жалосна жена која седи на поду погнуте главе



Можда се осећате као да вас више нико не подржава или не његује. Изгубили сте сваку наду да ће вас ико икада разумети и коме год да се обратите, осећате се нечувеним и потпуно невидљивим?

Ово је много деликатније питање које вероватно потиче из озбиљније ситуације. Ако желите да се осећате боље у себи, мораћете да копате дубоко.



3. Да ли се осећате као да су вас сви у вашем животу ставили на паузу?

  жена крај стакленог прозора која држи шољу са долчевицом

Да ли вас ваши вољени игноришу? Да ли на тежи начин учиш ко су ти прави пријатељи? Да ли вас мучи сумња у себе због овог сталног осећаја страха?



Начин самопобољшања је суочавање са сваким зидом од цигле на који сте налетели и храбри искази како се осећате.

Са ставом „прво ја“, видећете ко вас не заслужује и ко ће се ипак потрудити упркос вашим тренутним борбама.

Такође видети: 10 искрених знакова да сте ожењени, али заљубљени у неког другог

4. Можда се осећате потпуно несхваћено?

  жена's face on the pillow while sitting on a sofa inside the living room

Тренутно, не постоји ниједна особа која искрено разуме кроз шта пролазите. И због тога се питате да ли је покушај уопште вредан тога.

Али дозволите ми да вам кажем нешто. Ако желите да вас људи схвате, морате проговорити.

Често то може бити директан резултат мањег неспоразума који прерасте у нешто много веће, јер нико није спреман да покуша.

5. Да ли сте дозволили да ваше несигурности превладају над вама?

  жена у наранџастој кошуљи с овратником наслоњена на браон дрвени зид

Свима нам се то дешава. Убеђујемо себе да нисмо вредни љубави, што доводи до осећања изолованости и отуђења. Можда је ово потпуно самоповређивање?

Размислите колико самољубља упуштате и схватићете колико је све то испреплетено.

Подсвесно терате људе када се осећате као да не заслужујете њихову љубав. Ово је нешто што можете лако да решите без стручне помоћи.

6. И на крају – да ли се осећате потпуно и потпуно невољено?

  жена у црној хаљини изгледа тако тужно док седи ушушкана стопала

Постоје људи који не деле дубок бол који осећају због страха да ће им то учинити још сложенијим. Ако сте један од оних појединаца који се осећају 100% невољним, нисте сами.

Има толико оних који се осећају исто као и ви, и већину времена се само слажу са тим осећањем, чак ни не покушавајући да му дођу до дна.

Али увек постоји решење, ма колико дубока ваша јама изгледала. Немојте мислити да сте изгубљен случај само зато што сте одлучили да јесте.

Ево где стојите:

Ако сте се нашли у питањима 1, 3 или 5, проблем је самосталан. А ако су вам питања 2, 4 и 6 одјекнула, најбоље је да се обратите блиској вољеној особи.

Можда ваш партнер, брат или сестра или најбољи пријатељ?

Ако доживљавате овај осећај губитка јер се љубав коју примате не поклапа са вашим претпоставкама о томе шта љубав треба да буде, то је нешто на чему свакако морате да радите.

Ово није лично; то је унутрашње питање које морате сами да решите. Проширите своје хоризонте када је љубав у питању и почните да видите све мале начине на које вас окружује, а да то не препознајете.

Често се дешава да не видимо љубав када нам гледа право у лице. Не дозволите да вас ваша негативност или велика очекивања униште због љубави.

Осећати се невољено зато што сте престали да гледате на овај свет као на место у коме се надају наде је озбиљније питање. Људи који се осећају недостојни и не воле обично се боре са дубљим проблемима које потискују.

Водити безнадежан живот и никада себи не дозволити да осетите оно што сасвим сигурно можете да осетите имаће озбиљне последице на ваш каснији живот. Има наде за све - укључујући и вас.

Такође видети: 9 знакова да сте у вези са моћним паром

Хајде да испитамо све мале начине на које људи показују љубав

Постоји шанса да је све ово само у вашој глави. Људи изражавају љубав на начине који нису толико очигледни, али су једнако дубоки и искрени.

Ево свих начина на које вам ваш партнер или било која друга вољена особа показује да им је стало, а које сте можда превидели.

1. Увек су мале ствари…

  човек пере тањире у кухињи и буљи у камеру смешећи се

Знам да сте ово вероватно чули милион пута и полако се умарате од тога. Али знаш шта? То је апсолутна истина.

Мале ствари су увек највећи проблеми када су у питању интимни односи. Знам то засигурно, јер су то оно што је на крају било од највеће помоћи у откривању ко ми заиста чува леђа.

Дати вам половину њиховог сендвича на дугом путу без супермаркета на видику је љубав.

Покупити своје хемијско чишћење које не можете јер вам је дан изузетно дуг - то је љубав. Пустити вас да изаберете ром-цом десету ноћ заредом је љубав.

Отворите очи и почните да видите љубав којом сте окружени. Запамтите – љубав се односи на дела, а не на речи!

2. Када нађу времена за вас, иако знате колико су им дани ужурбани

  жена даје намирнице старијој жени на кућном прагу

Људи су заузети жонглирањем личним животима, каријерама, породицама, пријатељима и хобијима и готово је немогуће пронаћи сат за себе.

Па ипак, када неко успе да нађе времена да буде ту за вас, ви то заиста не цените.

Знате ли како је лако рећи не јер су супер заузети?

Али не раде. Они померају ствари и дају вам доба дана. Препознајте ове људске драгуље и цените их!

Знаћете ко вам чува леђа када почнете да схватате да постоје људи који ће увек бити превише заузети, али постоје и они чије време вам увек стоји на располагању.

Не узимајте то здраво за готово. Не мислите ни на тренутак да нисте вољени. То је чиста љубав.

Они којима је стало увек пронађу време. Препознајте то, цените и никада више не превидете.

3. Када слушају како би разумели одакле долазите

  утешни пријатељ у пругастој кошуљи жени која јој лежи у крилу и плаче

Људи ће се претварати да слушају, али да ли заиста? Дођавола, свако може да каже „Имаш моју пуну пажњу, пали!“ затим скролујте кроз њихов феед друштвених медија и прегледајте. То није слушање.

Слушање вам даје пуну пажњу и прави напор да схватите свој став. Слушање је вођење разговора како би се побољшало оно што се губи у преводу.

Понекад је тешко објаснити себе. Али ако постоји неко ко се труди да вас чује и признаје, вољени сте.

Не морају да кажу „волим те“ да би то било истина. Ако су једноставно присутни, то је оно што се рачуна!

Такође видети: Како изградити поверење у вези? Једноставне, али ефикасне стратегије

4. Када не умањују ваше проблеме

  жена са наочарима грли млађу жену у карираном топу док седи на софи

Биће људи којима ће увек бити горе од тебе. Ако сте болесни и лоши, биће много горе.

Ако вам је тешко на послу, њихово ће бити још горе. Ако је ваша породица мало удаљена, њихова ће их се одрећи.

Схватили сте суштину. А са тим људима никада нећете победити. Није да постоји победа када се носите са проблемима.

Ако имате људе у свом животу због којих се не осећате лудим због суочавања са проблемима, вољени сте. Ако постоје људи који вашу менталну болест (ако се борите са њом) схватају озбиљно, ви сте вољени.

Ако имате људе који ће вам понудити своју помоћ без глупости или половичних напора, веома сте вољени.

Људи који искрено желе да вам помогну, који брину о вашим проблемима и који се стално појављују за вас су драгуљи.

Размислите о овоме пре него што себи поставите дијагнозу да нисте вољени.

5. Кад ти све испусте

  мушкарац помаже жени у невољи са аутомобилом на путу

Ако имате некога ко ће оставити све што ради (кување ручка, играње видео игрица, опуштање након дугог дана) чим га позовете, то је непроцењиво.

Људи заиста не цене нечије време и труд док они не оду. Не дозволите себи да изгубите велико људско биће тако што не видите све што они раде за вас.

Био сам у вези са токсичним нарцисом пре неколико година, који не би изнео смеће или опрао судове да мој живот зависи од тога.

Ако бих га позвао у хитним случајевима, увек је постојао изговор зашто не може бити тамо.

Било је ужасно и природно, морала сам да раскинем с њим. И од тада сам научио да ценим свакога ко ми несебично посвети своје време.

Понекад ове ствари научите на тежи начин, али никада не затварате очи пред правим људима. Превише су ретки!

Људи показују љубав на суптилне начине које не видимо увек.

  две жене које седе близу воде и баште жутог цвећа

Осећати се невољеним понекад је више повезано са начином на који доживљавате себе него са начином на који се други понашају према вама.

Постоје истински, али суптилни начини на које вам љубав долази. Не дозволите да будете превише скренути са стране и ризикујете да га изгубите.

Људи имају своје животе и одговорности. Није увек лако да будете доступни у свако доба дана.

Али они који се увек труде да допру и понуде своју помоћ дугорочно вреде тога.

Нисте криви када вас људи разочарају. То је на њима! Али не дозволите да вас једно или два негативна искуства наведу да верујете да нисте вољени - или што је још горе, да нисте вољени.

Добар однос (било са партнером, пријатељем или братом или сестром) подразумева покушај и улагање напора чак и када су времена тешка.

Немојте бити први који ће одустати од себе ако постоје људи којима је и даље стало.

Размисли о томе. Ако у овом свету препуном лоших људи и лоших ствари које се дешавају сваки дан, још увек имате некога ко се појављује, зар не дугујете себи да их цените и држите?

Такође видети: Превазилажење сломљеног срца: 16 савета који ће вам помоћи да излечите своје срце

Како можете почети да се осећате боље у вези са собом?

У реду је ако се и даље осећате помало изгубљено и збуњено. Ово је много информација које треба узети, па не заборавите.

Сигуран сам да сте то могли да видите тамо је неко тамо коме је искрено стало. А ово ће експоненцијално побољшати ствари.

1. Научите да цените мале, љубазне гестове људи

  странац који се смеши у парку седи на клупи

Пронађите љубав и срећу и мале ствари које вас окружују сваки дан.

Једноставан осмех странца на улици може да иде далеко. Искрени комплимент за ваш рад/напор даје вам разлог да се осећате поносно.

Погледај око себе. УВЕК ће постојати нешто око чега би било негативно, и ја то схватам. Али усред све негативности, важније је него икада открити мале позитивне ствари.

Обећавам вам, када почнете заиста да гледате у оне око себе и да их чујете, видећете да сте много вољенији него што мислите.

Људи све време чине мала дела љубазности – само морате да желите да их видите.

2. Почните да постављате приоритете себи

  жена на масажи лица

Стављање себе на прво место је неопходно. То није себично, то је нешто што треба да урадите ако икада очекујете да ћете бити вољени како треба.

Престаните да радите ствари за друге и почните да радите ствари за себе. Престаните да удовољавате свима око себе и почните да размишљате о томе шта ВАС чини срећним.

Не водите рачуна о потребама других и заборавите на себе у том процесу. ТАКО сте важни, а и ваше ментално здравље је такође!

Осећати се невољеним је срање, али не волети себе је још горе! Можда бисте, ако бисте себи показали мало љубави према себи, коначно почели да дозвољавате себи да осећате и љубав других.

3. Не схватајте лично када вас људи разочарају

  жена која седи на зеленој трави показујући леђа

Људи се често боре изнутра, што се одражава на њихово понашање према другима. Да, људи ће те изневерити. То је само реалност кроз коју сви пролазе.

Али оно што је важно је да то не схватате лично. На њима је, не на вама. Подигни се и иди напред. Усрани људи су свуда, а једини излаз је да заборавите да сте их икада познавали.

То ће болети и дефинитивно ће вас учинити помало тужним. Али за неколико недеља бићете као нови и коначно схватите колико вам је боље без њих.

И они ће и даље бити иста токсична особа, разочаравајући друге лево и десно.

Ваша самопоштовање зависи од тога колико цените себе, а не од тога колико љубави добијате од погрешних људи.

4. Престаните да тражите љубав на местима где је никада нећете добити

  жена седи на блоку поред пута са цветном баштом са стране

Сви смо то урадили. Сви смо тражили љубав на погрешним местима, у нади да ћемо наћи своју срећну будућност. И то најчешће прилично неуспешно.

А решење? Престани да идеш због љубави тамо где си већ изгорео!

Знам да је тешко, али тражите љубав на новим местима која вас већ нису разочарала. Окрените нови лист и почните да дајете људима прилику да вас изненаде.

Никада нећете наћи своје срећно место где сте већ били разочарани. Означите то са своје листе и идите у новом правцу.

Наравно, то је застрашујуће, али срећа се често налази на најнеочекиванијим местима!

5. Дајте љубав несебично и без очекивања

  жена даје поклон старијем мушкарцу који седи на каучу

Љубав је несебична. То није нешто што дајете да бисте се боље осећали. Научите да дајете љубав не очекујући ништа заузврат.

Учините нешто добро без потребе ичијег потврђивања и похвале. Ово ће вам помоћи да се изнутра осећате много боље и почећете да видите праву лепоту љубави.

Дајте и добићете! Покажите љубав и бићете вољени узвратити! Прави људи ће те увек пронаћи. Ако нису, не припадају вашем животу.

Према сопственом искуству, осећам се много боље када сам у могућности да некоме пружим трачак наде или наклоности када знам да му је то најпотребније. То је оно што храни моју душу.

Покушајте да вратите не очекујући ништа заузврат. Осећај је непроцењив и искрено, све ставља у перспективу.

Љубазни људи гравитирају љубазним људима. Буди добра особа и добро ће те наћи назад.

Такође видети: Изаберите љубазност – никад не знате кроз шта неко пролази

Такеаваис

  жена која држи шољу кафе у браон капуту и ​​шалу у парку

Осећати се невољено је унутрашње осећање које никада не треба умањити. Али у исто време, неопходно је сагледати то из других перспектива да бисмо пронашли излаз.

У реду је осећати се потиштено. У реду је имати слободне дане. Али никада немојте мислити да нешто није у реду са вама ако неко не може да се понаша према вама како треба.

Надам се да су вам моје смернице могле помоћи да видите шта је стварни проблем и како да га решите на дуге стазе.

Љубав је свуда око вас. То можете видети у осмеху странца, неочекиваном топлом загрљају вашег партнера, љубазном гесту ваше сестре или непоколебљивој подршци ваше мајке.

Одстраните погрешне људе, усредсредите се на оних неколико искрених душа у свом животу и одбаците оне који не могу да вас воле.

Поставите себи приоритет број један и видите колико ће брзо ствари почети да се мењају! Када научите моћ самољубља, ништа више неће бити исто.

  Феелинг Унвовен? Ево могућих разлога зашто и како то променити