7 тактика које емоционални злостављачи користе да задрже контролу у вези - Јануар 2023

  7 тактика које емоционални злостављачи користе да задрже контролу у вези

За разлику од физичког злостављања, емоционално злостављање није тако лако препознати. Неки људи проводе године живећи са њима емоционално насилног партнера , немајући појма о томе.



Како је то уопште могуће?

То је зато што је већина емоционалних злостављача пажљива и љубазна на почетку везе.





Заслепљују вас својим слатким речима, лепим гестовима и нечем нечему.

Они то раде како би освојили ваше симпатије и убацили идеју да сте савршени партнер у ваш мозак. Али, реалност је далеко од тога.



Једном када емоционално насилни партнер види да сте се јако заљубили у њега и успео је да задобије ваше поверење, почиње да показује своје право, токсично понашање.

Они почињу да користе ових 7 тактика како би извршили контролу у вези:



Садржај Прикажи 1 Они користе гаслигхтинг да задрже супериорну позицију у вези два Захтевају сталне провере и желе да знају где сте и са ким сте у сваком тренутку 3 Говоре штетне ствари о вама прерушене у 'вицеве' 4 Због њих се осећате кривим све време, иако знате да нисте урадили ништа лоше 5 Они су топли и хладни 6 Они омаловажавају ваша достигнућа 7 Натерају вас да их сажаљевате, иако вас повређују

Они користе гаслигхтинг да задрже супериорну позицију у вези

  жена је окренула леђа мушкарцу

Да би задржао супериорну позицију у вези, емоционално насилан партнер манипулише тобом да сумњаш у сопствени разум .



Говоре вам ствари попут: „Никад то нисам рекао“ или да сте нешто другачије протумачили, и притом убацују сумњу у себе у сваку пору вашег бића.

Они то раде јер им то помаже да задрже своју доминантну улогу у вези и задрже контролу над вама.

Када престанете да верујете себи и сопственим речима и мислима, аутоматски више верујете емоционално насилном партнеру него себи, а то је њихов главни циљ.



Захтевају сталне провере и желе да знају где сте и са ким сте у сваком тренутку

  мушкарац и жена се свађају



Да би задржали потпуну контролу у вези, емоционално насилни партнер захтева сталне провере и увек жели да зна све о вашем месту где се налазите и са ким проводите време.

Чак почињу да ограничавају ваше изборе тако што вам забрањују да идете на одређена места или да се дружите са одређеним људима, говорећи вам да је то за ваше добро јер су ти људи или места токсични за ваше добро.



Али, права истина је да они то раде само из једног разлога: емоционалне манипулације.

Говоре штетне ствари о вама прерушене у 'вицеве'

  човек виче на жену она му је окренула леђа

Када им се нешто пожалите, одмах вам кажу да су се само шалили и да сте преозбиљни и преосетљиви.

Емоционално насилни партнер је савршено свестан својих правих намера и када вас то увреди, он то само маскира тако што ће то једноставно означити као „шалу“.

Такође видети: 6 фаза излечења након бекства од емоционалног злостављања

Због њих се осећате кривим све време, иако знате да нисте урадили ништа лоше

  разочарана жена са дугим смеђим копљем

Емоционално насилан партнер је мајстор да вас натера да се извините, иако знате да нисте урадили ништа лоше.

Они су мајстори да се изиграју жртве и да се осећате кривим за ствари које нисте урадили.

Они то раде како би преокренули позиције и учинили да се осећате као да сте злостављач у вези.

Они то раде да би увек били корак испред игре.

Они су топли и хладни

  мушкарац и жена седе на леђима окренути леђима

Стално се играју игра топлог и хладног јер чинећи то, они вас држе заглављеним у неизвесности и чине да желите да им угодите.

Једног дана су сви нежни и пажљиви, а онда следећег једноставно нестану или вас потпуно игноришу.

Они чине да се осећате кривим што су их наљутили или увредили због нечега (барем тако мислите) и тада почнете да обраћате више пажње на своје речи и поступке јер желите да их спречите да се поново охладе.

Претворите се у њихов угађач, што је управо оно што они желе од вас.

Они омаловажавају ваша достигнућа

  жена плаче мушкарац који седи

Шта год да кажете, урадите или постигнете, емоционалном насилнику то никада неће бити довољно.

Увек омаловажавају ваша достигнућа и увек чине да се осећате као да нисте довољно добри, без обзира шта радите.

Увек одбијају да признају ваше снаге јер желе да мислите да сте слаби, неспособни и глупи.

Натерају вас да их сажаљевате, иако вас повређују

  мушкарац је загрлио жену

Емоционални злостављачи су заиста добри у томе да вас сјебају и да их истовремено сажаљевате. Како?

Играјући се жртве и говорећи вам како су били повређени у прошлости (у вези, од својих родитеља и слично) тако да их сажалите и затворите очи на све лоше што су вам до сада урадили.

Емоционално насилан партнер је способан да се претвори у невино јагње само ако виде да почињете да схватате шта се заиста дешава!

  7 тактика које емоционални злостављачи користе да задрже контролу у вези