5 знакова упозорења да је ваша веза прави узрок ваше депресије - Септембар 2022

  5 знакова упозорења да је ваша веза прави узрок ваше депресије

Пре него што будете сигурни да сте заправо депресивни, паметан је избор да прво погледате људе око себе и уверите се да они заправо нису они због којих се осећате овако.



Депресија је озбиљно стање које никада не треба схватати олако.

Често је изузетно тешко препознати да га имате, јер је то скоро као невидљиви облак који једноставно надвладава сваки ваш дан и оставља вас да се осећате немоћно.





Нестала је жеља за животом коју сте некада имали.

Буђење ујутру почиње да се осећа као обавеза, а пронаћи разлог да се тог дана не сажаљевате је готово немогуће.



Ви сте само сенка свог бившег себе и где год да погледате, не постоји ниједна ствар која вам даје радост или трачак среће.

У оним данима када се осећате изгубљено, несхваћено и потпуно немоћно, заиста је важно да изблиза погледате људе који су вам најближи.



  депресивна жена која седи на кревету

Није неуобичајено да су људи са којима би требало да смо најближи заправо они због којих се осећамо као говно, а да тога нисмо ни свесни.

Ваш партнер је неко ко би требало да учини да се осећате боље у данима када се не осећате као сами.



Он је особа која би требало да вас охрабри и учини да видите снагу и моћ коју имате у себи када то сами не видите.

Да ли вам партнер пружа те речи охрабрења и помаже вам да се осећате као ви током мрачних дана?

Или он суптилно одузима делове ваше среће и полако изазива да се осећате безвредно и немоћно сваким даном?



Ако осећате да постоји шанса да ваша веза заправо повећава вашу беду и чини да се осећате депресивно, овде ћете моћи да пронађете одговоре које тражите.

Ево 5 знакова упозорења да је ваша веза заправо прави узрок ваше депресије.



Садржај Прикажи 1 Ваш партнер чини да се осећате малим или безначајним два Ваш партнер се не либи да вас критикује или указује на ваше грешке 3 Ваш партнер превише контролише и даје вам врло мало слободе да доносите сопствене одлуке 4 Ваш партнер игнорише ваше емоционалне потребе и одгурује вас када се осећате рањиво 5 Ваш партнер има проблема са бесом које често избацује на вас

Ваш партнер чини да се осећате малим или безначајним

  пар у свађи седи одвојено на кревету

Једнакост је кључ сваке здраве везе.



Важно је да и ви и ваш партнер цените оно што свако од вас уноси у везу и да никада не понизите једно друго.

Ако ваш партнер и његови поступци чине да се на било који начин осећате безвредним или малим, то је токсично окружење у којем се налазите и ни на који начин није нешто што бисте требали толерисати - икада.

Ако он не чини да се осећате добро у вези са собом и спушта вас кад год му се прохте, губите се одатле и не дозволите му да се осећате мање него што јесте.

Такав човек је није вредно твојих суза .

Ваш партнер се не либи да вас критикује или указује на ваше грешке

  мушкарац разговара са љутом женом

Не можете да се сетите када сте последњи пут добили позитивне повратне информације од њега за било шта што сте урадили.

Чини се као да је све што икада урадите погрешно и он се побрине да будете болно свесни тога.

Не можете учинити ништа што би он сматрао вредним комплимента и свакодневна је борба да се носите са његовим оштрим речима.

Он се стара да знаш где ти је место и слушаш шта каже, јер он најбоље зна и то је то.

Ваш партнер превише контролише и даје вам врло мало слободе да доносите сопствене одлуке

  тужна жена која седи поред свог дечка

Он одлучује који су твоји пријатељи добри за тебе, а којих треба да се решиш.

Он вам говори где смете да идете и када и морате му се пријавити за то време.

У суштини, осећате се као птица у кавезу и молите се и надате се да ће његови компулзивни и контролни начини попустити, али је мало вероватно да ће се то догодити.

Провођење времена контролисано и подређено вам дефинитивно чини да се сваким даном осећате све горе и док се не заузмете за себе, неће бити боље.

Ваш партнер игнорише ваше емоционалне потребе и одгурује вас када се осећате рањиво

  несрећни пар који седи на каучу

Кад год желите да разговарате о нечему што вам је на уму, због чега се осећате лоше, он није заинтересован да то чује.

Он чини да се осећате као да претерујете са свиме и то само доприноси вашем осећају усамљености и безвредности.

Он вас тера да верујете да ваша осећања нису валидна и да само тражите пажњу, коју он одбија да вам пружи.

Бити гурнут од стране онога кога волиш је срцепарајуће и нездраво за твој ум и твоју душу.

Ваша осећања су важна и никада не би требало да дозволите а отрован човек учинити да се осећате другачије.

Ваш партнер има проблема са бесом које често избацује на вас

  мушкарац виче на жену

Имати партнера са претераним променама расположења и не знати када ће експлодирати може лако допринети осећању депресије и усамљености.

А боравак у том токсичном окружењу током дужег временског периода може само да га погорша и учини да се осећате као да сте некако криви, а заправо не може бити даље од истине.

Морате бити посебно опрезни око њега и пазити на сваки свој покрет јер једноставно не знате шта ће га узнемирити.

Ово је емоционално исцрпљујуће и свако ко је изложен оваквој врсти променљивог понашања сигурно ће се осећати лоше у вези са собом.

Због тога морате бити сигурни да се удаљите од овог токсичног понашања пре него што себи дијагностикујете депресију.

Шансе су да је ваш партнер тај који узрокује да се тако осећате и једном одлази од њега и избришите га из свог ума, схватићете да вам иде много боље.

Немојте се држати ове грешке само зато што сте провели много времена са њим.

Бесмислено је да пролазите кроз ово када вас чека толико среће ван ове везе.

Будите довољно храбри да то одустанете, јер чим то учините, почећете да се враћате на старо, а та снажна, лоша девојка никада неће желети да се осврне!

  5 знакова упозорења да је ваша веза прави узрок ваше депресије