5 ствари које треба урадити када вас лажна нада држи у насилној вези - Април 2023

Сви желимо да видимо најбоље у нашим партнерима, без обзира каква је стварна ситуација.

Чак и када је то о нашем трошку, склони смо да игноришемо оне мале ствари за које знамо да јесу тако погрешно због наше лажне наде која је у суштини једина ствар кроз коју нас води наш токсични однос.

Излазак из насилне везе је увек тешка ствар—било да се ради о физичком или емоционалном злостављању.

Рећи 'не' свом партнеру и оставити га једном заувек звучи довољно лако, али у стварности је то изузетно тешка ситуација.

Живимо у друштву које људима из разних разлога намеће све врсте стигми и ограничења.

На пример, ако сте жена у касним двадесетим, бићете (тихо) осуђени ако још нисте удати — или бар на добром путу тамо.

Ако немаш дечка до тих година, сигурно нешто није у реду са тобом — или барем то је оно у шта сте натерани да верујете — и осећате се осуђивано и гледано са висине.

Све те ствари (и још много тога!) су оно што нам свима чини огромну медвеђу услугу јер због тих стигми бирамо да останемо у нездравим везама које су токсичне за нас и које су уништава наше ментално здравље.

Радије бисмо у тишини патили и претварали се да је све споља бресквасто, него да останемо сами и срећни док не дође прави мушкарац – онај који неће бити увредљив, токсичан и учинити да се осећамо као говно.

И због тих несрећних проблема, жене свуда пате у тишини.

Допуштају мушкарцима да владају својим световима тако што полако умањују своју самоперцепцију и чине да се осећају погрешно што желе да се њихов глас чује.

Желим да запамтите да то заиста не мора бити тако. ти моћи нађи свој излаз. Он није твој газда, и то треба да му покажеш!

Постоји толико ствари које можете да урадите када дозволите да вас лажни осећај наде задржи у насилној вези, а ево 5 ствари које ће вам сигурно помоћи да пронађете излаз заувек!

Садржај Прикажи 1 Обратите се својим најближима (нека вам помогну!) два Почните да кажете „не“ његовим сулудим захтевима и одбијте да га послушате 3 Ако запрети да ће вас ставити у руке, позовите полицију и нека види колико сте озбиљни 4 Тајно снимајте његове испаде и чувајте овај запис на безбедном месту када вам затреба доказ да сте били злостављани 5 Идите код члана породице и прекинути сваки контакт са њим

Обратите се својим најближима (нека вам помогну!)

Ваш партнер је можда направио савршену слику себе вашој породици и пријатељима, али ВИ сте онај кога воле, и ви сте онај коме ће веровати, зато немојте се устручавати да им кажете истину.

Објасните им колико се осећате емоционално уништено и на које начине је ваш партнер томе допринео.

Пустите их унутра и не плашите се да ћете бити рањиви.

Они су ваше сигурно место и када почну да га виде какав је он заиста и колико сте јадни и сломљени, они ће бити најбољи систем подршке док вам помажу да га се једном заувек решите.

Почните да кажете „не“ његовим сулудим захтевима и одбијте да га послушате

Он мора да види да ви нисте његова марионета — више не. Будите мирни, сигурни у себе и не дозволите му да дође до вас.

Следећи пут када буде захтевао нешто лудо од вас, одбијте то.

Не повисујте тон и не будите злобни. Само реците да се не слажете са оним што он тражи од вас, и нећете то учинити.

Једном када види да учиш да му се супротставиш, почеће полако да паничи, и видеће да се његово држање над вама исцрпљује.

Ово му се неће допасти, а временом ће вам бити лакше да изађете јер насилни партнер храни се покорношћу, што код вас више није случај.

Ако запрети да ће вас ставити у руке, позовите полицију и нека види колико сте озбиљни

Ако почне да прети да ће вас додирнути или на било који начин повредити, подигните телефон и почните да бирате.

Покажите му колико сте озбиљни и то ће попустити његово лудило.

Страх је најефикаснији мотиватор, а када види да се не зезаш и да више нећеш да трпиш његову лудост, он ће се повући и повући.

Али у случају да то не учини, одмах идите и позовите помоћ.

Тајно снимајте његове испаде и чувајте овај запис на безбедном месту када вам затреба доказ да сте били злостављани

Чувајте негде скривени телефон и притисните „сними“ када осетите да је активиран да бисте све то видели на видео снимку.

Такође можете или држати телефон у џепу док снима, тако да можете имати снимак његовог вербалног злостављања.

Ово ће вам добро доћи ако одлучите да одете у полицију, јер је то доказ да је он злостављан, и лако ћете добити барем забрану приласка - ако ништа друго.

Такође, ако имате стварни доказ о томе какав је када је полудео, уплашићете га да ћете то показати људима, па би га могло натерати да вас пусти мирно.

Идите код члана породице и прекинути сваки контакт са њим

Останите код сестре колико год вам је потребно и нека двоје или више људи покупи ваше ствари ако делите место са партнером.

Све док га држите бројчано надјачаним, биће у реду.

Уверите га да сте заиста завршили са њим и његовим срањима и не одговарајте ни на један од његових позива и порука.

Живите свој живот, будите окружени онима који су вам блиски и држите се даље од места где бисте могли да налетите на њега.

Покушајте да увек будете у пратњи вољене особе и почните да спајате живот тако што ћете га полако брисати из ума.

Пре или касније, умориће се од тога да вас зове и малтретира, и коначно ће вам дозволити да будете срећни и мирни окружени онима који вас воле.