5 ствари које НИКАДА не би требало да радите након раскида - Јануар 2023

  5 ствари које НИКАДА не би требало да радите након раскида

Да, преживети раскид је срање. Свако се с тим носи другачије.



Међутим, постоје неке ствари које обично радимо након раскида, а које нам само штете, а ми морамо да се ослободимо тих гадних, лоших навика.

И не, под лошим навикама не мислим да треба да одустанете од те канте сладоледа и одмах престанете да плачете.





Постоје ствари које радите себи које су још горе од тога.

Садржај Прикажи 1 1. Узимање било чега до крајности два 2. Позивање и слање СМС-а свом бившем 3 3. Опијање 4 4. Окривљавање себе 5 5. У потрази за затварањем

1. Узимајући било шта до крајности

Нормално је да на почетку процеса све што желимо да урадимо је да плачемо, спавамо, једемо, пијемо, излазимо или било шта друго што после неког времена желимо да претерујемо.



Међутим, није у реду ако сте и даље у својој мрачној соби пуној кутија чоколаде и прљавих марамица, гледајући свих 10 сезона своје омиљене ТВ емисије изнова и изнова.

Није у реду да се напијете сваке ноћи да не бисте могли да обављате дневне активности. Није у реду ако наставите да добијате на тежини јер и даље изједате свој бол.



Урадити било шта до крајности је најгора ствар коју можете себи да урадите. На крају губите осећај за време и заборављате ко сте заиста.

Немојте се изгубити у овим лошим навикама. Покушајте да останете јаки и преживите лоше дане. Са здравим духом и телом, извући ћете се много јачи, чак и од усраног искуства као што је раскид.

2. Позивање и слање СМС-а свом бившем

ЗАУСТАВИТИ. ТО. ЈЕЛ ТАКО. САДА. Блокирајте њихов број. Искључите телефон. Прекините везу са интернетом. Одвојите мало времена и заокупите се нечим другим. Али, не дирајте проклети телефон и тражите његов број.



Истина је да само погоршавате ствари. Мораћете да прођете кроз период детоксикације и не би требало да успостављате никакав контакт са својим бившим.

Ужасно је тешко борити се против овог порива да останете у контакту и да кажете само још једну ствар, али мораћете то да урадите ако желите да се излечите.

Такође видети: Не будите ГЛУПИ, урадите ових 9 ствари уместо да се поново заљубите



3. Опијање

Испијање бола је уобичајен начин проласка кроз раскид. Имајте на уму да је ово само привремено решење и да ћете се осећати још горе када се отрезните.

Алкохол чини да бол нестаје можда на једну ноћ, али следећег дана ћете морати да се носите са много других невоља осим вашег раскида.



Размислите о себи и свом здрављу. Лако је заборавити колико је то важно бринемо о себи када се наш свет распада. Реци том лудом најбољем пријатељу да не желиш да прођеш још једну пијану ноћ и да треба да урадиш нешто друго.

4. Окривљавање себе

  Жена која седи на камењу поред воде наслоњена на руку



Морате да престанете да кривите себе за тај ужасан раскид, било да се осећате кривим јер сте некоме сломили срце или размишљате шта сте погрешили то је покварило твоју везу . То што изгледате као лош момак неће помоћи.

Наравно, о својој претходној вези треба да размишљате као о некој лекцији о љубави, и да сумирате ствари када вам се глава разбистри.

Рекао сам кад ти глава буде чиста, а не сада када себе видиш као свог највећег непријатеља. Озбиљно, престани. Ако вам је потребна помоћ, требало би да разговарате са неким ко вам може дати леп савет и учинити да се осећате боље.

5. У потрази за затварањем

Када је готово, готово је. Не морате више да пролазите кроз драму. Понекад се само мучите тако што више пута отварате ране. Ваш бивши вам не дугује затварање.

Морате сами да добијете свој душевни мир. Обојица бисте требали оставите прошлу везу и наставите даље. Немојте више губити време тражећи одговоре. Иди и тражи своју следећу срећу.

Такође видети: 9 ствари које треба да урадите након раскида да бисте се подигли и наставили даље