5 начина да се превазиђе страх од заљубљивања (након што сте сломљени) - Септембар 2022

  5 начина да се превазиђе страх од заљубљивања (након што сте сломљени)

Једна ствар коју не желите да ризикујете након што сте сломљени је да будете поново сломљени. Дакле, већина нас на крају гради зидове тако високе да нико не може да допре до нас. Толико жудимо за љубављу, а у исто време, то је оно што нас највише плаши.



Није ни чудо што се толико плашимо. Можда смо искусили тешке ствари у животу, можда смо прошли кроз много тога, али ништа не боли на начин на који љубав може да боли.

Осим тога, ако је разлог за наше сломљено срце неко високо токсичан, нарцисоидни , манипулативно или чак увредљиво, отварање ка идеји љубави постаје још теже.





Мора бити теже, али дефинитивно није немогуће. Иако љубав може бити оно што нас сломи, она такође може бити оно што нам може залијепити ране, учинити да се наши зидови сруше и подсјетити нас зашто се заљубљеност у праву особу сматра благословом.

Био сам у истој ситуацији након што сам изашао из нарцисоидне везе. Толико сам се уплашио да будем рањив да сам се потпуно затворио.



Али моја жеља да волим и будем вољена надмашила је моје страхове, па сам пронашла начине да превазиђем страх од заљубљивања и желим да их поделим са вама:

Садржај Прикажи 1 Не генерализујте, нису сви мушкарци исти два Утишајте своју несигурност 3 Нападни своје зидове 4 Прихватите своја осећања онаква каква долазе 5 Промените своје обрасце

Не генерализујте, нису сви мушкарци исти

  замишљена жена код куће гледа кроз прозор



Иако смо сви користили фразу „Сви мушкарци су исти“ у неком тренутку нашег живота, та фраза се не односи на стварни живот. Постоје мушкарци који се тако лако превиде јер нам сви отровни блокирају поглед.

Убеђујемо себе да је једна лоша веза или низ лоших веза све што постоји, док је у стварности добре мушкарце једноставно теже пронаћи.

Дакле, следећи пут када изађете на састанак, дајте том потенцијалном дечку предност да сумња и не гледајте на њега као на претњу. Он није твој бивши. Немојте ни журити у ствари, наивно верујући да је он добар момак јер је учинио да вам срце поскочи.



Т полако. Ако је он неко достојан вас, поштоваће ваш темпо и чекаће да осетите да је он неко коме можете веровати и да се осећате безбедно. И верујте ми, требаће вам више од неколико састанака да то постигнете.

Утишајте своју несигурност

  замишљена жена седи код куће

Да, то је колико год звучало тешко. То што вам тај унутрашњи критичар говори да будете опрезни, да ћете на крају поново бити повређени ако се поново отворите, да вас користи, да манипулише вама, да вас заправо не воли, итд. било лакше.



Ако сте имали посла са нарцисом као ја, тај страх да нисте довољни ће вас прогањати и повећати вашу несигурност.

Неће бити лако, али морате да повратите своје самопоуздање да бисте ућуткали тог ужасног унутрашњег критичара. Морате се подсетити ко сте били пре те разорне везе.



Морате схватити да глас вашег бившег који вам говори да нисте довољни има везе са његовим проблемима и проблемима и нема никакве везе са вама. Откријте своју љубав према себи и када је пронађете, ствари ће природно доћи на своје место.

Нападни своје зидове

  мршава жена која дубоко удахне



Живети унутар тих емоционалних зидова је место где се осећате најудобније. Осећате се заштићено и безбедно, тако да вас повређеност и бол не могу захватити. С друге стране, ни љубав ни срећа не могу да дођу до вас.

И иако се сада осећате сигурно, доћи ће дан када ћете се осећати празним и као да пропуштате живот, иако пропуштате и бол.

Нападните и изазовите те зидове. Покажите им да је ваше лоше искуство учинио те јачим . Да вас ваше лоше искуство не дефинише и да вас не може спречити да доживите здраву љубав.

Поново се заљубити након што сте сломљени је застрашујуће, ризично је, али љубав је такође вредна ризика. Не пропустите своју шансу за праву љубав јер се осећате превише удобно унутар тих емоционалних зидова које сте изградили.

Прихватите своја осећања онаква каква долазе

  лепа млада бринета напољу

Срећа и туга, радост и бол ће неизбежно бити део вашег живота. Не можете се заштитити од бола без ризика да пропустите срећу. Не можете искусити праву радост без ризика да доживите бол.

Наравно, нико не жели да буде повређен, нико не жели да плаче или да доживи било какву потешкоћу у животу, али бол је нешто што не можемо само да прескочимо. Ако прихватите да су туга и бол неизбежни као и срећа и радост, постаћете отворенији за идеју да поново пустите љубав у свој живот, без обзира на ризик.

Промените своје обрасце

Ако осећате да свака веза у којој сте икада били личи на претходне, можда би требало да преиспитате начин на који бирате партнера. Покушајте да излазите са неким ко је потпуна супротност вашем бившем.

Не журите са стварима. Упознајте особу са којом излазите пре него што уђете у везу. Хемија је више него добродошла, али пријатељство би требало да буде на првом месту.

Учините и свог будућег дечка својим најбољим пријатељем, неким коме пре свега можете веровати, јер ће вам то пружити сигурност коју морате поново волети.

Оно што ме је инспирисало да пронађем ове начине да превазиђем страх од заљубљивања је ово величанствено дело које се бави овим и које можете сами преузети на линку испод:

Превазидите страх од заљубљивања и уживајте у испуњенијем животу

  5 начина да се превазиђе страх од заљубљивања (након што сте сломљени)