5 доказаних начина да се носите са емоционалним пртљагом у новој вези - Јануар 2023

  5 доказаних начина да се носите са емоционалним пртљагом у новој вези

Понекад мислите да сте потпуно прошли. Док не упознаш неког новог.



Онда, из ведра неба, све ваше трауме се поново појављују на површини и нађете се заглављени са емоционалним пртљагом за који сте мислили да сте га се заувек решили.

Ако је ово нешто кроз шта тренутно пролазите, имамо начин да вам помогнемо!





Садржај Прикажи 1 Схвати шта желиш два Не бежите од свог пртљага 3 Идентификујте своје емоције 4 Оставите прошлост у прошлости 5 Али учите из тога

Схвати шта желиш

  усамљена жена гледа залазак сунца

Прва ствар коју морате да запамтите када се повежете са неким новим је да вам веза неће помоћи да на магичан начин нестане бол.



Сви ми лечимо другачијим темпом и ако још нисте спремни да кренете даље, немојте то да радите!

Не кажем да треба да наставите да живите у својој прошлости заувек, али само ћете направити велику пометњу и у себи и у животу вашег партнера ако се натерате да уђете у нову везу.



Управо због тога морате да схватите шта заиста желите пре него што било шта урадите.

Да ли сте заиста прекинули све везе са својим бившим, без обзира на овај пртљаг који вас оптерећује?

Зар не прихватите да је ваша прошла веза заиста готова , без икакве наде да ће покушати да је поново изгради?



Да ли заиста желите да закорачите у нову фазу свог живота? Или тражите само а одскок и са неким да учиниш свог бившег љубоморним?

Свако од ових питања је кључно и требало би да одговорите на њих што је могуће искреније јер апсолутно нема смисла покушавати да се решите свог пртљага ако то није нешто што заиста желите да урадите.

Не бежите од свог пртљага

  жена седи на зиду на отвореном



Бол не би требало да вас дефинише - то је чињеница. Међутим, то не значи да ћете постићи много ако се понашате као да не постоји.

Истина је да што више бежиш од нечега, то те пре ухвати. Исто важи и за овај твој пртљаг.



Уместо да очекујете да ће нестати преко ноћи, погледајте своје демоне право у очи. Уместо да им окренете леђа, будите довољно храбри да им се супротставите и да их отерате.

Идентификујте своје емоције

  забринута жена која стоји на отвореном



Следећа ствар коју треба да урадите ако желите да се бавите својим емоционални пртљаг најуспешнији начин је да будете искрени према својим емоцијама.

Шта је то што осећате и што је најважније — зашто то осећате?

Јесте ли уплашени или тужни? Осећате ли носталгију или огорченост? Да ли вас мржња и жеља за осветом изједају?

Да ли вам још увек недостаје ваш бивши или се само плашите да пустите неког другог унутра због свега што вам је урадио?

Да ли се плашите да ће сваки други момак бити као ваш бивши дечко или се потајно надате да ће бити тако?

Понекад немамо оно што је потребно да бисмо своје емоције назвали баш онаквим што јесу.

Управо због тога морате уложити много труда у интроспекцију пре него што покушате да решите овај проблем.

Оставите прошлост у прошлости

  жена шета шумом

Када схватите шта вас мучи, време је да направите корак уназад и схватите да губите године свог живота на нешто на шта немате никакав утицај.

Ваш емоционални пртљаг је део прошлости. И не можете променити прошлост, колико год желите.

Знам да постоје неке ствари које не можете тако лако заборавити, а које вас боле и данас.

Међутим, само тиме што им дајете место у вашем садашњем животу, чините их важнијим него што заправо јесу.

Исто је и са људима и догађајима. Шта год да се догодило у прошлости, требало би да остане тамо - за ваше добро.

У супротном, постајете само заробљеници својих негативних успомена. А најгоре је што тиме само повређујете себе.

Да, живот би био паклено лакши када бисте могли да отпустите прошлост у једном тренутку. Ипак, пре или касније, морате схватити да неким људима није суђено да буду.

Такође, морате да схватите да су неке ствари које су вам се десиле требало да буду и биле су део ваше судбине.

Прошли сте кроз све ово са разлогом и сврхом и ништа нисте могли да урадите да то избегнете.

Али учите из тога

  лепа жена гледа у даљину

Дакле, уместо да дозволите свом емоционалном пртљагу да вас спутава, извуците најбоље из тога и гледајте на то као на лекцију.

Научите о стварима које никада не би требало да понављате ако желите да избегнете да се поново нађете у оваквој ситуацији и будите захвални за све што сте прошли.

Осим тога, не заборавите да су вам све лоше ствари које су се десиле помогле да постанете особа каква јесте.

Они су помогли да се изгради ова снажна и неустрашива жена каква сте данас и помоћи ће вам да будете паметнији у овој новој вези.

  5 доказаних начина да се носите са емоционалним пртљагом у новој вези