5 апсолутних истина о раскидима (које вам нико никада не каже) - Јануар 2023

  5 апсолутних истина о раскидима (које вам нико никада не каже)

Почнимо са првом универзалном истином са којом смо сви упознати, а то је: Раскиди су потпуно срање.



Шта год да вам кажу о овоме, нико му никада неће моћи да противречи.

Раскиди су права мука у гузици која нас тера да се запитамо зашто смо уопште започели било шта са било ким.





Они тестирају наш разум, толеранцију и праг бола. Али, веровали или не, није све црно-бело.

Постоји ова мала сива зона о раскиду о којој вам нико никада не говори. Стационирано је између ваше рационалности и лудила и зато га је заиста тешко ухватити.



Укратко, постоји 5 апсолутних истина о раскиду о којима вам нико никада не говори и које вам могу помоћи да ублажите бол.

Садржај Прикажи 1 1. Не можете изабрати да не будете у болу, али можете изабрати да не патите два 2. Реч 'заслужити' је замка 3 3. Бежање од онога што боли никада те неће излечити 4 4. Непрестано препричавање или преувеличавање приче о раскиду другима продужиће ваше време излечења 5 5. Опростити свом бившем и себи је неопходно ако желите да поново будете срећни

1. Не можете изабрати да не будете у болу, али можете изабрати да не патите

Бити у болу и патњи су две различите ствари, али некако то увек видимо као једну ствар.



Након раскида, ваше тело и ум пролазе кроз огромне количине бола који не можете да контролишете.

Срце те боли, тешко дишеш, осећаш се разочарано.

Све ове ствари су неизбежне, али патња није обавезна. Патити значи бити неспособан да престанеш да размишљаш.

То значи да себи постављате превише питања и кривите себе и универзум за све тешкоће које вам је раскид донео.



Патња је онај мали глас у твојој глави који ти поставља питања као што су: Шта би се десило да сам урадио ово или оно?

Зашто то нисам приметио раније? Зашто ја?

Сада долази најтежи део.



Вероватно се питате како за име света можете да изаберете да не патите јер се чини да се то дешава аутоматски.

Одабрати да не патите дефинитивно није лако и то радите тако што свим тим питањима говорите да се јебете и да се никада не врате јер нису стварна.



Они нису део тебе. То су само неки контраефекти који се могу истребити.

2. Реч 'заслужити' је замка

Када се деси нешто лоше као раскид , склони смо да га одмах повежемо са речју „заслужују“.



Кажемо себи да то нисмо заслужили и да је можда нека друга особа која је била прави сероња то заслужила.

Разврставајући људе у складу са оним што „заслужују“, још више падамо у беду.

Сви ми заслужујемо да доживимо реципрочну љубав и једина разлика је што је неки људи доживљавају раније, а неки касније (када постану спремни за то).

Стално размишљање о томе шта 'заслужујете' чини да се осећате још тужније и збуњеније.

Све се дешава са разлогом и разлог није у томе да заслужују или не заслужују.

Када је реч о раскиду, требало би да избришете реч „заслужују“ из свог речника, јер ако то не учините, то ће продужити ваш бол.

3. Бежање од онога што боли никада те неће излечити

Сви се различито носимо када су у питању раскиди.

Неки од нас пију из ноћи у ноћ, неки бирају једноноћне 'романце', неки од нас пронађу нешто друго што ће нам одвратити пажњу од бола који осећамо.

Али истина је да без обзира шта радимо, једина ствар која ће икада моћи да излечи је време.

Бежање од онога што боли никада вас неће излечити јер једноставно одвраћање пажње неким другим стварима да не размишљате о сржи свог бола нема никакве везе са лечењем.

Жао ми је што вам морам рећи да без обзира колико дуго одлучите да побегнете од себе и своје прошлости, ништа се неће променити док не дође право време.

Шта год да радиш, излечићеш се када време тако одлучи.

4. Непрестано препричавање или преувеличавање приче о раскиду другима продужиће ваше време излечења

Након раскида, нормално је да контактирамо наше пријатеље и породицу у вези тога јер очигледно беда воли друштво.

Али стално препричавање, или још горе, преписивање и преувеличавање приче о раскиду тако да постанете њен херој (када знате да нисте) није здраво.

Нико није херој и нико није негативац када су у питању раскиди.

Вас двоје се једноставно нисте слагали из неких разлога и то је све.

Учинити свог бившег негативцем у очима других људи токсично је за ваше здравље и здравље других и продужиће ваше време излечења.

Бити реалан у вези са догађајима, прихватити оно што се догодило и смањити препричавање најбоље су ствари које можете учинити за себе и људе око себе.

Мислим, нико не жели да слуша детаље о вашем раскиду 24 сата дневно, 7 дана у недељи, јер жели да проводи време са вама, а не са вашом прошлошћу.

5. Опростити свом бившем и себи је неопходно ако желите да поново будете срећни

Разумем да је заиста тешко опростити некоме ко вас је малтретирао у вези, али морате знати да то радите због себе.

Најгора ствар коју можете да урадите након раскида је да се претварате да је све у реду док се изнутра рушите.

Опростити свом бившем и себи је кључ за поновно постизање крајње среће. А знате ли зашто?

Јер ако осећате бес, разочарање и лудило, све ће то постати део вас и неће вас напустити док не опростите.

Никада нећете моћи да уђете у нову везу и да будете срећни са неким другим све док не опростите свом бившем или себи претходни.

То је неизбежан циклус живота кроз који сви морамо проћи ако желимо да почнемо ново поглавље у нашем животу .

  10 апсолутних истина о раскидима (које вам нико никада не каже)