10 знакова да није ваше тело, али ваша душа је уморна - Септембар 2022

  10 знакова да није ваше тело, али ваша душа је уморна

Често бркамо знаке осећања исцрпљености, поспаности и дезоријентисаности са потребом за одмором.



Мислимо да је наше тело уморно и покушавамо да се излечимо тако што идемо у теретану или пијемо неке суплементе који ће нам помоћи да се вратимо у живот.

Али, заборављамо да умор не мора да значи да смо физички исцрпљени. И наша душа може да се умори. Иако не можемо да га видимо, то не значи да не постоји.





Наше душе имају исту способност да буду преоптерећене негативним емоцијама и стресом.

А када се то догоди, души је потребно неко време да се поправи, баш као и сваки сломљени део вашег тела.



Никада не треба да игноришете знакове који вас упозоравају на вашу уморну душу, а ево како ћете их препознати.

10 знакова да је ваша душа уморна и да јој је потребно лечење



Садржај Прикажи 1 Све што желите је да се одморите два Осећате се дезоријентисано 3 Изузетно сте емотивни 4 Стално се осећате усамљено 5 Осећате се физички исцрпљено 6 Увек сте у стању приправности 7 Желиш да побегнеш од свега 8 Нисте заинтересовани да помажете другима 9 Не можете напустити прошлост 10 Не осећате се вољено

Све што желите је да се одморите

  тужна жена сама лежи на каучу

Тешко вам је да устанете ујутру иако сте довољно спавали. Ваша једина жеља је да останете у кревету и да се одмарате цео дан јер се осећате исцрпљено.

Немојте ово бркати са физичким умором јер то значи да вашем телу недостаје енергије, а ваша душа је та која је уморна.



Такође вас више не занимају активности у којима сте раније уживали и због тога нисте вољни да радите ништа што није повезано са одмором.

Недостатак енергије који осећате спречава вас да било шта урадите.

Осећате се дезоријентисано

  тужна плава жена која лежи у кревету



Чак и када нађете снаге да устанете из кревета, одмах почињете да се осећате дезоријентисано.

Понекад заборавите да урадите ствари које вам неко тражи или тражите нешто само да бисте схватили да сте заборавили шта сте уопште желели.



Осећај дезоријентисаности је неодољив и тешко вам је да се концентришете на било шта што радите.

Изузетно сте емотивни

  тужна жена грли јастук



Осећате се као да сте или супер тужни или супер срећни, а овде не постоји сива зона. Тешко вам је да сварите своје емоције и осећате се као да их не контролишете.

Најтривијалније ствари могу лако да вас узнемире и уздигну.

Осећате се као да се давите у сопственом телу и ништа вас не може спасити од осећаја беспомоћности.

Стално се осећате усамљено

  забринута млада жена која седи на каучу

Чак и када сте међу другим људима, и даље се осећате усамљено. Једноставно не можете да се упуштате у разговоре као што сте раније радили.

Осећај усамљености остаје свеприсутан шта год да кажете или урадите.

И зато понекад избегаваш дружење са људима јер ти дружења само погоршавају. Мислите да је најбоља опција да одете на спавање и сачекате да све прође.

Осећате се физички исцрпљено

  неиспавана жена која седи на кревету

Ово је најзбуњујуће.

Када су наше душе уморне, патимо и од неких физичких стања, али то не мора да значи да треба да лечимо своја тела уместо душе.

Када вам је душа уморна, осећаћете се физички исцрпљено јер сте исцрпљени са енергијом, а то утиче на функционисање вашег организма.

Осећаћете се као да сте се физички претерали чак и ако ништа нисте урадили.

Увек сте у стању приправности

  жена седи сама на клупи

Превише размишљате о свему, и где год да погледате, видите само последице могућих радњи.

Увек сте у стању приправности и плашите се шта би се могло догодити.

Сматрате да је немогуће да се опустите и уживате у филму или нечему што волите да радите јер сте превише под стресом због свега.

Желиш да побегнеш од свега

  жена седи у природи

Осећате се као да желите да спакујете своје ствари и одете што даље у непознато.

Нисте задовољни ничим што вам се дешава у животу, и нисте задовољни собом.

Мислите да је срећа миљама далеко од вас, и шта год да радите, ништа се неће променити.

Тешко се борите да нађете разлоге да устанете ујутру и обавите све послове или одете на посао.

Нисте заинтересовани да помажете другима

  тужна лепа жена плавих очију

Када видите да је неком потребна ваша помоћ, не трудите се да му помогнете – не зато што не желите, већ зато што осећате да је и вама потребна помоћ.

Понекад се осећате толико равнодушно према патњама других људи да више не препознајете себе.

Заиста вам је тешко да разумете њихове жеље и жеље јер сте превише заокупљени спасавањем себе.

Не можете напустити прошлост

  тужна и забринута жена која седи на плажи

Затекнете себе како живите у прошлости или сањате о неким догађајима из своје прошлости. Не можете да се концентришете на садашњост и ствари које радите.

Можда сте прошли кроз раскид или неки други догађај који вас је оставио емоционалним ожиљцима, и зато се осећате неспособним да то напустите.

Стално тражите одговоре и разлоге зашто се нешто догодило јер не можете прихватити ствари какве јесу.

Не можете пустити они који су вас разочарали или повредили јер желите да се извине или објасне зашто су вам то урадили.

Не осећате се вољено

  Депресивна жена седи у соби

Ништа и нико не може учинити да се осећате вољено јер нисте у контакту са својим емоцијама.

Не разумете шта се дешава око вас, па чак и ако вам неко показује наклоност, нећете то моћи да препознате.

И зато се осећате усамљено и као да нико не може да разуме кроз шта пролазите.

Иако се чини да је љубав миљама далеко од вас и стања у којем се налазите, не губите наду у боље дане који ће доћи јер ће они доћи.

  10 знакова's Not Your Body, But It's Your Soul That Is Tired